URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 21 IUNIE 2019

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
S-au făcut multe investiții în Oradea, dar cred că de departe cea mai importantă este centura care ne va lega de mult dorita Autostradă Transilvania - A3. Guvernul a dat o hotărâre în acest sens, CNAIR are acum toate actele, așa că se poate ocupa de lansarea licitației, iar banii de la UE sunt asigurați. Oare ce ar trebui să mai intervină ca această centură să nu se facă?
Zic şi eu
Adrian Cris
Veste bună: Pásztor Sándor, Mang Ioan şi Traian Bodea, triada care conduce Consiliul Judeţean fără să se ţină de puţinele promisiuni făcute în 2016 şi fără să lase nimic în urma ei, cu excepţia căpuşării instituţiilor din subordine cu clientelă pe cât de incompetentă pe tot atât de lacomă, vor deveni din vara anului viitor o amintire urâtă.
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
La grădiniţă, visăm la bulinele colorate - alea negre sunt rele, cele colorate viu sunt bune, semn de apreciere. După ce mai creştem, apar diplomele. Şi primim câte nu putem duce - pentru că am participat la un curs de 3 ore, pentru că am ieşit penultimii la un concurs de atletism, pentru că la o seară de dans n-am călcat pe nimeni pe picioare sau pentru că am terminat facultatea, chiar dacă n-am susţinut licenţa. E o aşa inflaţie de diplome, încât, la 14 ani, dacă nu ai cel puţin 50 de bucăţi pe etajeră te poţi considera pierdut definitiv pe calea ratării.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveţi despre condamnarea la închisoare a preşedintelui PSD, LIviu Dragnea?






De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Codul de procedură civilă prevede reguli cu privire la persoana care suportă cheltuielile ocazionate de derularea unui proces, stabilind ca regulă de principiu că acestea vor fi suportate de către partea care pierde procesul. În ce condiţii, însă?
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Diabetul zaharat este cea mai frecventă boală endocrină, frecvenţa reală fiind mai greu de apreciat din cauza standardelor diferite de diagnostic. Considerând hiperglicemia matinală ca un criteriu de diagnostic, circa 1-2% din populaţie este afectată. Boala se caracterizează prin anomalii metabolice şi prin complicaţii tardive ce afectează ochii, rinichii, nervii şi vasele de sânge.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Din păcate, cinematografia şi oamenii neinformaţi perpetuează o serie de mituri care impun o stigmă asupra bolnavilor şi asupra celor cu afecţiuni psihice. Un schizofrenic este confundat des cu cei cu personalitate multiplă, cu criminalii în serie, cu cei malefici şi răi, gata de violenţe inimaginabile. Adevărul este, însă, altul...
11 Martie 2011, 12:09

Ateroscleroza

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Ateroscleroza este o depunere de plăci sau fâşii de grăsime în pereţii interni ai arterelor care treptat ajung să obstrueze arterele care hrănesc inima, creierul şi rinichii, ducând la atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficienţă renală.

Boala începe devreme, uneori înainte de pubertate, deşi rămâne de obicei silenţioasă până după vârsta de 40 sau 50 de ani. Există o serie de factori de risc a căror reducere sau suprimare este foarte importantă în prevenirea aterosclerozei şi a consecinţelor sale. Aceştia sunt: fumatul, hipertensiunea, creşterea colesterolului din sânge, diabetul zaharat, obezitatea, condiţia fizică precară şi, după unii cercetători, personalitatea, vârsta şi predispoziţia genetică.

Atenţie! Controlul colesterolului ar trebui să fie obligatoriu pentru: copiii şi adulţii cu risc genetic crescut, adulţii fumători şi cei cu diabet sau hipertensiune arterială şi femeile în postmenopauză. Există remedii cu efecte benefice, ca de exemplu aspirina (în doze mici şi după recomandarea medicului, datorită efectelor adverse), fibrele laxative din morcovi, fasole, ovăz şi alte legume, peştele, usturoiul, ceapa şi ardeiul iute (excesul poate determina tulburări gastrointestinale).

Reţineţi! Riscul dezvoltării aterosclerozei se poate reduce substanţial prin renunţarea la fumat, prevenirea hipertensiunii arteriale şi menţinerea sub control a tensiunii arteriale, depistarea cât mai precoce a diabetului la cei predispuşi şi controlul glicemiei, menţinerea colesterolului în limite normale (prin consumul redus de alimente care conţin grăsimi, cum sunt carnea şi preparatele din carne de porc, untul, smântâna etc. şi consum de cereale integrale, peşte, legume şi fructe proaspete), păstrarea unei bune condiţii fizice cu prevenirea obezităţii prin practicarea exerciţiilor fizice şi un regim alimentar echilibrat, fără calorii în exces.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.1834 RON
  • 1 EUR = 4.7287 RON
  • 1 HUF = 0.0146 RON