URMĂREȘTE-NE PE
LUNI, 10 DECEMBRIE 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Decât să tipărim broșuri și să ne batem cu pumnii-n piept, mai bine ne aplecam pe probleme importante. Să lichidăm toaletele din fundul curții, să racordăm gospodăriile țărănești la gaz metan, să oprim migrația care duce la depopularea țării, acestea erau proiecte ce meritau închinate mărețului Centenar. De autostrăzi nici n-are rost să mai vorbim.
Zic şi eu
Adrian Cris
Maeştrii barei ne zic, scriitoriceşte, că-i mai bine să scape 99 de nevinovaţi decât să fie condamnat pe nedrept un singur nevinovat. N-au însă a se teme: în România zilelor noastre mai degrabă va fi osândit un singur vinovat din 99. Evident, cel care nu-şi permite să achite onorarii grase avocaţilor şi şpăgi consistente judecătorilor...
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Ne tot mândrim de câțiva ani pe rețelele de socializare și în viața reală cu dezvoltarea orașului și cu aspectul său în continuă schimbare. Ei, bine, iată că, prin aceste scumpiri, devenim într-un fel parteneri ai dezvoltării urbei. Iar modernizarea costă.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveţi despre cerinţele organismelor europene adresate României privind consolidarea statului de drept şi stoparea modificării legilor justiţiei?




De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
După cum se ştie, în 7 noiembrie Curtea Constituţională a admis sesizarea Guvernului şi a constatat existenţa unui conflict juridic de natură constituţională între Parlament şi Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie. Constatând acest conflict, CCR a obligat ÎCCJ de îndată la desemnarea prin tragere la sorţi a tuturor membrilor completurilor de 5 judecători, cu respectarea art. 32 din Legea nr. 304/2004 privind organizarea judiciară, cum a fost modificat şi completat prin Legea nr. 207/2018.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Sistemul colector urinar, format din bazinetele renale (formaţiunile care "captează" urina din cei doi rinichi), cele două uretere ("tuburile" prin care urina ajunge la vezică), vezica urinară şi uretra ("tubul" prin care urina se elimină) este "căptuşit" cu nişte celule epiteliale denumite în ansamblu "uroteliu". Toată această zonă este expusă influenţelor carcinogene, dar cea mai frecventă tumoră este cea a vezicii urinare, urmată de cea de la nivelul bazinetelor.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Vorbim de o "explozie" de depresie în rândul fetelor începând cu anul 2012 şi până în prezent şi toate aceste adolescente au un singur lucru în comun: petrec mult timp pe telefoanele mobile ori în faţa canalelor social media.
17 Noiembrie 2009, 10:15

Jos burta, Rogerius!

Jos burta, Rogerius! EFORT CU PLĂCERE. Cea mai nouă sală de sport din cartierul Rogerius numără nu mai puţin de zece benzi de alergare moderne. Aparatele sunt dotate cu turbine de aer, pentru ca sportivul să simtă senzaţia plăcută a unei alergări în aer liber
0 clipuri
0 audio
0 fisiere
Adio, timpului pierdut în aşteptare, pentru ca sportivul care a ajuns primul la aparat să-şi termine exerciţiile! Cea de-a opta sală de sport din lanţul Gym Mar Strong are suficiente aparate pentru ca niciun client să nu mai fie nevoit să stea la coadă.

Iubitorii sportului au la dispoziţie de la clasica ganteră şi bancă de împins, până la aparatură computerizată care se ajustează după dimensiunile celui care vine să se antreneze.

Cea mai dotată

09 Ion Marin.jpgDacă există un aparat eficient în modelarea corpului, atunci are deja locul lui în cea de-a opta sală de sport din lanţul Gym Mar Strong, care va fi inaugurată săptămâna aceasta. "Mi-am dorit să fie cea mai complexă din Oradea, să cuprindă toate genurile de aparate, de la greutăţi clasice până la aparatură modernă asistată de calculator", spune Ion Marin (foto), proprietarul locului.

Noua sală adună la un loc cele mai bune aparate ale mărcilor Technogym, Star Trac, Nautilus şi Sportline. Nu mai puţin de zece benzi de alergat, opt biciclete de interior, cinci steppere, zeci de aparate clasice sau computerizate şi tone de greutăţi îşi aşteaptă clienţii la parterul blocului AN 25 din strada Ştefan cel Mare nr. 144, peste drum de benzinăria MOL. Orarul de funcţionare este zilnic de la ora 7 la 23, mai puţin duminica.

Bicicleta de "slăbit"

Sala din Rogerius are aparatură atât pentru creşterea masei musculare, cât şi pentru tonifiere. Nouă biciclete pentru spinning aşteaptă să fie încercate. "Bicicleta de spinning e mult mai atractivă decât cea clasică. Aici mişcarea este mai rapidă, efortul este mai mare şi arzi mai repede un număr mai mare de calorii, fără să intervină plictiseala", spune Ion Marin.

Acesta afirmă că intenţionează să achiziţioneze şi o instalaţie de proiecţie şi sonorizare care să dea oamenilor senzaţia că fac mişcare în natură, fiind vorba de un fel de "cinematograf" unde se proiectează imagini şi sunete specifice unui parc sau unei alei de pădure. "Numai că vreau să văd întâi cum merge treaba, fiindcă o instalaţie de felul ăsta costă, nu glumă", explică Marin.

După un antrenament solicitant, sportivii se pot reface la o saună urmată de duş în vestiarele nou-nouţe sau la o şedinţă de masaj într-o încăpere separată. Pentru cei 80 de lei, cât este abonamentul lunar, clienţii au acces la toate aparatele şi beneficiază de instructori care să îi îndrume atât în ceea ce priveşte programul de antrenament, cât şi în tehnicile de execuţie a mişcărilor astfel încât să evite accidentările.

Indiferent dacă scopul urmărit este să fii mai musculos sau să scapi de grăsimi, principalul beneficiu este o sănătate mai bună. Asta înseamnă, de fapt, sportul, înainte de orice.


GABARIT DEPĂŞIT
4

TIR-uri cu aparatură de sport au fost descărcate la sala din Rogerius


SE ÎNTINDE LANŢUL
Economisiţi timp!

Sala de sport din strada Podului este cea de-a opta sală din lanţul Gym Mar Strong. Amenajarea celor 350 de metri pătraţi şi dotarea cu aparatură a costat circa 100.000 euro. "Am vrut să venim în întâmpinarea orădenilor care locuiesc în cel mai aglomerat cartier şi care până acum pierdeau timp preţios deplasându-se în alte cartiere ca să se poată antrena", spune fostul campion de culturism Ion Marin.

 Tot pentru a economisi timpul alocat antrenamentului, sala a fost compartimentată astfel încât toată aparatura pentru o grupă musculară se găseşte în aceeaşi încăpere, iar sportivul nu mai este nevoit să caute "posturile de lucru".

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

FOTO BIHOREANUL

  • 'Asta-i datina străveche': 350 de copii, în straie tradiționale, au colindat pe străzile Oradiei (FOTO/VIDEO)
  • Nervi în Aeroportul din Oradea: Pasagerii cursei Tarom spre Bucureşti, revoltați că... nu au locuri în avion! (FOTO)
  • Inna a strălucit ca o stea: Peste 3.000 de orădeni şi o mână de turcoaice s-au bucurat de concertul talentatei artiste (FOTO / VIDEO)
  • Iluminatul de sărbători a fost pornit, a început Târgul de Crăciun în Oradea. Vezi cum arată! (FOTO / VIDEO)
  • Capsula timpului: Gânduri despre Oradea secolului viitor, dar şi obiecte din oraşul zilelor noastre, vor fi îngropate în curtea Muzeului Ţării Crişurilor (FOTO)
  • Merită vizitat! Muzeul istoriei evreilor din Oradea şi Bihor a fost inaugurat (FOTO/VIDEO)
  • O oră de linişte, din respect pentru autişti, în toate magazinele Kaufland, la iniţiativa Centrului de Educaţie Incluzivă Cristal (FOTO)
  • Modelul elveţian funcţionează în Bihor: Zeci de salvatori montani, instruiţi la centrul înfiinţat într-un program elveţiano-român (FOTO)
  • Podul Centenarului a fost inaugurat de o Dacie tricoloră, în prezenţa comisarului european Corina Creţu (FOTO/VIDEO)
  • La mulţi ani, România! Festivităţile de 1 Decembrie s-au încheiat în premieră cu un foc de artificii (FOTO/VIDEO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON