URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 13 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
18 Iulie 2018, 18:55

Crosul Cetăţii: Concurs de alergat pentru amatori, în fortăreaţa din Oradea

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

În premieră, Cetatea Oradea va găzdui, pe 19 august, un concurs de alergare, "Crosul Cetăţii", la care sunt invitaţi să participe toţi sportivii amatori sau toţi care cei care cochetează cu ideea alergării.

Pentru toate vârstele

Conform unui comunicat de presă trimis de organizatorul concursului, clubul sportiv Xterra Bihor, acest eveniment este dedicat sportivilor amatori, fiind încurajaţi să participe împreună cu familia sau cu prietenii.

"Crosul Cetăţii se doreşte a fi un festival al alergării, un eveniment de promovare a vieţii active şi a unui stil de viaţă sănătos. Dorim să oferim copiilor şi familiilor aflate în concediu sau vacanţă oportunitatea perfectă pentru a petrece timp împreună într-un mod plăcut şi sănătos. Împătimiţii concursurilor de alergare, cei obişnuiţi cu efortul fizic, pot alege traseul Cross de 10 km. Pentru unii poate fi marea realizare, iar pentru alţii un antrenament bun înaintea unui semimaraton sau maraton în condiţii de concurs", informează clubul.

Pentru familii este recomandat traseul Mini,de 3,3 km, care poate fi parcurs atât de bunici, cât şi de nepoţi, indiferent de pregătirea lor fizică. De asemenea, pentru începători este recomandat tot traseul Mini.

Cursa supereroilor

Pe copiii între 4 şi 14 ani îi aşteaptă o cursă specială cu înscrierea gratuită, denumită Superhero Run. "Traseul are o lungime de 500 m şi va avea loc în incinta Cetăţii. Copiii sunt încurajaţi să participe costumaţi în supereroul lor preferat sau în orice alt personaj îndrăgit, pentru a transforma Cetatea în tărâmul supereroilor. Costumul de supererou nu este obligatoriu, dar copiii care aleargă costumaţi vor participa la Tombola Supereroilor, la care extragerea câştigătorilor se va face pe baza numerelor de concurs", conform comunicatului.

Supereroii de la competiţie vor alerga pentru o cauză nobilă. În cadrul Superhero Run, organizatorii strâng donaţii pentru evenimentul "24 de ore pentru un zâmbet", beneficiarul fiind secţia de oncologie pediatrică a Spitalului Gavril Curteanu. Urna pentru donaţii se va afla în centrul competiţional din cetate pe toată durata crosului.

Doritorii se pot înregistra pentru traseele Cros sau Mini pe pagina oficială a evenimentului http://www.xterrasport.ro/crosulcetatii până la data de 10 august. Toţi cei care se vor înregistra la Cros sau la Mini vor primi kitul de start, un tricou personalizat, iar la final toţi participanţii vor primi medalie de finisher. Cei clasaţi pe podium vor primi cupe şi alte cadouri. Taxa de înscriere este de 70 de lei la Cros, respectiv 40 de lei la Mini, în timp ce cursa pentru copii va fi cu participare liberă.

Totodată, organizatorii anunţă că sunt în căutare de voluntari pentru eveniment, pentru intervalul orar 8-14. Cei interesaţi pot să obţină detalii prin mail, la adresa contact@xmanromania.ro, sau prin telefon la numărul 0727-707.404.

Mădălina Sim
studentă

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7332 RON
  • 1 EUR = 4.9708 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON