URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 05 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
27 Martie 2020, 18:30

Luceafărul online: jucătorii echipei de fotbal bihorene fac exerciții de acasă pe „mess” cu antrenorii

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Chiar dacă încă din 16 martie au fost lăsaţi acasă, jucătorii echipei Luceafărul Oradea nu au întrerupt activitatea de pregătire. Aceştia se antrenează individual în fiecare zi, după programul stabilit de antrenori, iar staff-ul tehnic intră cu ei în direct zilnic prin aplicația Messenger.

"Băieţii au antrenament în fiecare zi, iar pe grupul de Messenger, sub coordonarea preparatorului fac şi exerciţii de forţă. Avem patru grupe a câte 30 de minute fiecare. Astfel, facem când alergare, când forţă. Pentru unii care erau obişnuiţi cu activitatea zilnică nu e uşor, pentru că nu e totuna, dar trebuie să ne menţinem şi important e să nu ne oprim", a precizat antrenorul principal al echipei Ciprian Dianu.

Echipa bihoreană, care ocupă locul al V-lea în Seria a V-a a Ligii a III-a la fotbal, este formată din 21 de jucători. Aceştia şi-au întrerupt activitatea de pregătire colectivă din 16 martie. 

"Fiecare jucător e la casa lui. Acolo îşi continuă individual programul de pregătire stabilit împreună de staff-ul echipei. Mai exact, programul l-am stabilit împreună cu preparatorii fizici Cristian Gurău şi Bogdan Guler, respectiv cu Ioan Papp Deac şi Roland Novak. Băieţii s-au adaptat situaţiei, au înţeles şi sunt foarte conştiincioşi", a mai precizat Dianu. 

Cu toate astea unii sportivi vor lipsi de la antrenamentele online din cauza problemelor de sănătate. Bogdan Mintaş a suferit o accidentare ce va necesita o intervenție chirurgicală pentru refacerea ligamentului încrucișat anterior, iar Daniel Lasconi şi Denis Roş sunt în recuperare, de asemenea, după ce s-au accidentat și ei.

"Sperăm să treacă cât mai repede starea aceasta, dar până la urmă important este să fim sănătoşi. Ar fi bine să reluăm campionatul în mai, dar la cum evoluează pandemia, nu ştiu", a mai spus tehnicianul.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON