URMĂREȘTE-NE PE
DUMINICĂ, 07 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
07 Octombrie 2016, 11:38

Orădeanul Raul Sînza, unul dintre cei mai buni ciclişti români ai momentului! (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Clubul Sportiv Velo Sport Oradea are în componenţă unul dintre cei mai buni ciclişti ai momentului din ţară. Este vorba despre Raul Sînza, cel care, la 17 ani, are un palmares bogat. Astfel, numai în acest an a obţinut 23 de clăsari pe podium, 18 locuri I, 4 locuri II şi 1 loc III la concursurile din ţară şi străinătate, la care a participat.

De asemenea, în anul 2015, ca sportiv amator, Raul a obţinut 17 locuri I şi un loc II, iar în majoritatea competiţiilor a câştigat nu doar la categoria lui de junior, ci şi la general!

Ultimul concurs la care a participat a fost Trofeul Hunedoara, din 2 octombire, unde a triumfat din nou, clasându-se pe primul loc.

Elev la Liceul de Arte din Oradea, Raul Sînza este legitimat la categoria junior Elite la clubul Velo Sport Oradea din acest an, când a participat la curse în România, Ungaria, Austria şi recent în Grecia. Astfel, luna trecută a fost convocat să facă parte din lotul naţional ce a reprezentat România la Salonic (Grecia), la "5th INTERNATIONAL CYCLING RACES - THESSALONIKI 2016", concurs desfăşurat în perioada 24-25 septembrie şi la care au participat 18 echipe din mai multe ţări.

"Deja în primul an ca şi sportiv legitimat a devenit vicecampion naţional la juniori în proba de Mountain Bike Cross-Country Olimpic", a declarat preşedintele clubului Velo Sport Oradea, Norbert Dormany.

"În momentul de faţă sunt junior profesionist legitimat, sunt vicecampion naţional mtb la juniori în cadrul probei de Mountain Bike Cross-Country Olimpic (XCO), dar sunt concurent şi la cursele de şosea, iar acum câteva săptămâni am participat cu echipa naţionala a României la o competiţie internaţională în Grecia, unde am reuşit sa obţin un loc II",  a declarat şi sportivul.

Acesta şi-a rememorat trecutul şi şi-a amintit de primele contacte cu acest sport. "Am început să mă dau pe bicicletă de mic, cred că aveam 4 ani. Am început puţin mai serios pe la 12 ani cu un bmx. După vreo doi ani am ajuns la mtb dirt street şi downhill. Această perioada a fost foarte folositoare fiindcă am reuşit să învăţ şi să perfecţioneaz tehnica mersului pe bicicletă. În anul 2014 am cumpărat o bicicletă de cross-country, m-am antrenat toată iarna în sală pe spinning şi în primăvara lui 2015 am început să particip la concursuri din ţară dar şi din Ungaria. Anul trecut, la competiţiile din ţară, am obţinut 17 locuri 1 şi un loc 2, rezultate excelente pentru primul an!", după cum a mai afirmat Raul.

De atlfel, sportivul a ţinut să sublinieze că recomandă tuturor mersul pe bicicletă, "pentru că este un stil de viaţa sănătos şi frumos, arde caloriile, încarcă omul cu energie, ne scapă de stres".

În ce priveşte dezideratul pentru anul 2017: mai multe rezultate la cursele de şosea, minim un titlu de campion naţional, dar şi mai multe rezultate la cursele din străinătate.

Iată palmaresul din acest an al lui Raul Sînza:

10 aprilie - triada mtb xcm - Avrig - loc 2

17 aprilie- probikers xcm- Oradea- loc 1

23 aprilie - napo cup uci - Cluj -loc 1

24 aprilie - faget xcm uci - Cluj - locul 2

14 mai - Petris arad - drumul regelui xcm - locul 1

5 iunie - crater maraton - Oradea - loc 1

25 iunie - moneasa mtb - Moneasa - loc 1

2 iulie - mtb maraton - Bia Mare - loc 1

10 iulie - imprezzio global - Cuj - loc 1

15 iulie - Campionatul national xco - Deva- loc 2

24 iulie - paltinis maraton - Paltinis - loc 3

31 iulie - crater xco uci - Oradea - loc 1

6 august - mebu de vara - Timisoara - loc 1

7 august - liman bike race - Liman - loc 1

14 august - turul ciclist drumul aurului - Brad - loc 1

28 august - tarnaveni mtb - Tarnaveni - loc 1

2 septembrie - turul clujului et. contratimp- Cluj - loc 1

3 septembrie - turul clujului circuit - Cluj - loc 1 din 18

3 septembrie - turul clujului trofeul ardealului puncte sprinturi intermediare - loc 1

4 septembrie - turul clujului etapa 3 fond - loc 1 din 18

11 septembrie - MamutRace loc 1

25 septembrie - Salonic loc 2

2 octombrie - Trofeul Hunedoara loc 1

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON