URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 04 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce ar trebui să facă Nicușor Dan pentru formarea viitorului Guvern?






De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
04 Martie 2024, 20:34

Nu strică să fii pregătit de cutremur! Ce ar trebui să conțină kitul de urgență al fiecărei familii

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Cutremurele nu pot fi prevăzute, motiv pentru care autoritățile le recomandă cetățenilor să fie pregătiți pentru asemenea situații de urgență, adică să învețe regulile de comportare în cazul unui seism și să aibă un kit de urgență la îndemână.

Sfaturile vin în contextul în care luni se împlinesc 47 de ani de la cel mai puternic cutremur din istoria recentă a României, când peste 1.570 de oameni au murit, 11.300 au fost răniți, iar 35.000 de locuințe au fost distruse. Seismul produs pe 4 martie 1977, cu epicentrul în Vrancea, a avut o magnitudine de 7,2 grade pe scara Richter și o durată de aproximativ 55 secunde.

Reguli de comportare

Pompierii bihoreni subliniază că pregătirea continuă este necesară pentru formarea unui comportament adecvat în situația declanșării unui cutremur cu magnitudine ridicată.

De asemenea, pentru protejarea locuințelor, este bine ca orice clădire să fie reparată și întreținută, fără a fi făcute modificări la structura de rezistență. Nu montaţi instalaţii grele (antene, instalaţii de ventilaţie/climatizare etc.) pe elementele structurale sau nestructurale ale clădirii, dacă acestea afectează structura de rezistenţă.

Dacă sunteți în interiorul unei clădiri în timpul unui cutremur, trebuie să rămâneți pe loc, să nu încercați să mergeți afară și nici pe balcon. „Protejați-vă sub tocul ușii, sub o grindă, lângă un perete de rezistență sau adăpostiţi-vă sub o masă, un birou sau o piesă solidă de mobilier şi ţineţi-vă bine de aceasta”, a transmis ISU Crișana.

Dacă sunteţi pe un hol, aşezaţi-vă ghemuit lângă un perete interior și protejaţi-vă capul şi faţa. Nu trebuie să stați în apropierea ferestrelor, geamurilor, oglinzilor, bibliotecilor sau a altor corpuri de mobilă înalte ori lângă aparatele de iluminat.

Dacă un cutremur vă surprinde într-un magazin, ar trebui să vă adăpostiți cât mai departe de ferestre ori raioane cu obiecte grele.

Sub nicio formă, nu trebuie să folosiți liftul în timpul unui cutremur. Dacă, însă, sunteți în lift în timp ce seismul se produce, apăsați butonul de urgență, iar când liftul se oprește, ieșiți cât mai repede posibil și adăpostiți-vă într-un loc sigur.

Dacă cutremurul vă surprinde în exteriorul clădirii, trebuie să vă adăpostiți departe de clădiri, ferestre, poduri, cabluri electrice sau stâlpi. Dacă sunteți într-un autovehicul, ar fi mai bine să rămâneți acolo, dar opriți-vă într-un loc sigur, departe de poduri și imobile, dar fără a bloca drumul.

Pentru cei surprinși pe munte de un cutremur, sfatul ISU este să evite pantele pe care ar putea cădea pietre sau copaci ori care ar putea fi afectate de alunecări de teren.

Rucsacul de urgență

Fiecare familie sau persoană singură ar trebui să aibă pregătit un rucsac pentru situaţii de urgenţă, cu obiecte care să ajute la supraviețuirea timp de 3-5 zile.

Acest kit de urgență trebuie să conțină apă (minimum 4 litri) și alimente (conserve, alimente deshidratate, batoane energizante, batoane proteice, biscuiți din cereale), iar dacă e nevoie și alimente speciale (pentru bebeluși, nevoi speciale etc.); articole de igienă (săpun, soluție dezinfectantă pentru mâini, pastă și periuță de dinți, batiste de hârtie, șervețele umede); trusă de prim-ajutor (medicamente de bază și pentru boli cronice, pansamente sterile, leucoplast, alcool sanitar, garou elastic, termometru, mască de praf); documente (carte de identitate, acte de proprietate ale casei, carnet de asigurări medicale); articole pentru supraviețuire (aparat radio AM/FM portabil cu baterii de schimb, o lanternă și baterii de schimb, un fluier, briceag/cuțit multifuncțional, pături sau haine, în funcție de anotimp).

Fii pregătit!

După terminarea cutremurului, clădirile trebuie părăsite calm, fără a lua lucruri inutile, iar drumul spre ieșire trebuie verificat cu grijă, pentru a evita expunerea la pericole.

„Pentru orice eventualitate, trebuie prevenită rănirea provocată de căderea unor tencuieli, cărămizi etc. la ieșirea din clădire, utilizând o cască de protecție sau, în  lipsa acesteia, un scaun (taburet) ori alt obiect protector (geantă, ghiozdan, cărți groase etc.)”, a transmis ISU Crișana.

Dacă la ieșire, ușile sunt blocate, trebuie să se acționeze fără panică pentru deblocarea lor, iar dacă nu se poate, se recomandă spargerea geamului, curățirea ramei şi a zonei de cioburi, utilizând un scaun, o vază etc. şi evacuarea prin golul astfel creat. Firește, trebuie verificată starea instalațiilor electrice, de gaze, apă, canalizare.

Telefonul nu trebuie utilizat decât pentru apeluri către serviciile de urgență, în cazuri justificate, pentru a nu bloca circuitele telefonice.

Informații detaliate pot fi obținute și de pe site-ul https://fiipregatit.ro sau din aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store și Google Play.

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5281 RON
  • 1 EUR = 5.2592 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON