URMĂREȘTE-NE PE
DUMINICĂ, 07 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
03 Septembrie 2016, 15:02

Lecţie practică pentru tinerii arbitri la Stadionul Tineretului (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Comisia Judeţeană a Arbitrilor Bihor a organizat, joi, o lecţie practică pentru arbitrii tineri şi de perspectivă din cadrul comisiei şi arbitri asistenţi din lotul Ligii a III-a. Aceasta a avut loc la Stadionul Tineretului, în desfăşurarea ei fiind angrenaţi şi jucătorii aparţinând grupei de juniori a profesorului Lucian Stance, de la LPS Bihorul.

Lecţia s-a derulat pe parcursul a două ore, arbitrii trecând prin mai multe ateliere în care au avut de efectuat exerciţii de dezvoltare a forţei, vitezei şi rezistenţei, precum şi teste practice.

La acestea din urmă, arbitrii au fost împărţiţi pe specializări - arbitri şi arbitri asistenţi - şi au avut de analizat diferite situaţii de joc simulate de jucători. Exerciţiile au fost inspirate din materialele cu pregătirea arbitrilor de la Campionatul European şi Jocurile Olimpice, aduse de către Octavian Şovre, preşedintele Comisiei Judeţene a Arbitrilor Bihor.

Lecţia a fost coordonată de către membrii şi colaboratorii comisiei judeţene: Octavian Şovre, Omuţ Marius, Laurenţiu Danşa, Rareş Vidican, Ciprian Fiter şi Radu Bitea, care la final s-au declarat mulţumiţi de felul în care s-au implicat toţi participanţii.

"Având în vedere faptul că lecţia practică a fost şi filmată, arbitrii vor avea ocazia să-şi revadă fazele, iar împreună cu membrii comisiei le vom analiza încercând să construim în continuare pe ce au făcut bine şi să corectăm, unde va fi cazul, deficienţele constatate" a declarat Marius Omuţ, responsabilul Departamentului Tehnic din cadrul Comisiei Judeţene a Arbitrilor Bihor.

"Organizarea temelor practice şi teoretice de către comisie are scopul de a creşte nivelul de pregătire al arbitrilor bihoreni, astfel implicit şi calitatea arbitrajelor prestate", a precizat şi Laurenţiu Danşa, vicepreşedintele CJA Bihor

În fine, preşedinte CJA Bihor, Octavian Şovre, cel mai bun arbitru bihorean, s-a arătat mulţumit de faptul că a putut prezenta noile modificări aduse la legile jocului de fotbal. "Nădăjduim că arbitrii vor aplica toate cele învăţate. Mulţumim conducerii Liceului cu Program Sportiv Bihorul pentru punerea la dispoziţie a bazei sportive şi jucătorilor antrenaţi de către domnul profesor Lucian Stance pentru ajutorul acordat în desfăşurarea acestei teme", a spus acesta.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON