URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 27 IULIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
E clar că s-a dereglat grav clima și, chiar dacă de acum înainte vom fi cuminți și nu vom mai atenta la stratul de ozon, nu vom mai polua planeta, nu vom mai împuți aerul cu noxele de la automobile, tot va mai fi nevoie de jumătate de secol pentru ca temperatura planetei să scadă.
Cu tupeu
Florin Ciucaş
Plicticoasa campanie electorală s-a animat abia pe final, când am avut parte și de o adevărată „lovitură de imagine”, amintind de marile dezvăluiri ce făceau „deliciul” confruntărilor politice din anii 90. Prefectului liberal Dumitru Țiplea i-a fost „extras”, din debaraua în care-l credea bine ascuns, un schelet încă urât mirositor, datând din perioada studenției...
Zic şi eu
Adrian Cris
Dacă are de returnat un credit modic, luat, să zicem, pentru o mașină, dar i se ivește șansa să cumpere și o casă la doar a șasea parte din preț, iar pentru această achiziție ar fi nevoie să contracteze încă un împrumut, sunt convins că aproape niciun om cu capul pe umeri nu ar sta mult pe gânduri, ci ar profita de posibilitatea să aibă și casa. Cu atât mai mult cu cât, repet, ar fi la nici 17% din prețul real.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Credeți că aducerea antrenorului Gustavo Aragolaza și preparatorului Maurizio Miele la FC Bihor este o mișcare strategică bună? Că va da roade?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
În ultimele săptămâni, atenția publică a fost îndreptată spre reglementarea testelor rapide antidrog utilizate de Poliția Rutieră. După multe bâlbe ale guvernanților, printr-o nouă OUG s-a stabilit că permisele retrase vor fi restituite titularilor dacă în termen de 72 de ore nu sosesc rezultatele testelor efectuate la medicina legală.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
După stabilirea diagnosticului de diabet de tip 2, medicul va elabora o strategie terapeutică în concordanță cu existența factorilor de risc existenți (în principal cardiovasculari și renali), de obiceiurile alimentare și de modul de viață al pacientului. De asemenea, medicul va prescrie și unele măsuri igienico-dietetice de tratament constând într-un regim alimentar echilibrat și o activitate fizică regulată. Aceste măsuri sunt de multe ori primordiale pentru ameliorarea echilibrului glicemiei.
08 Aprilie 2024, 14:32

Cum ne putem petrece timpul liber: Idei și sfaturi

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Timpul liber este unul dintre cele mai prețioase resurse pe care le avem. Este o oportunitate de a ne relaxa, de a ne reîncărca bateriile și de a face lucruri care ne aduc bucurie și satisfacție. Cu toate acestea, uneori, poate fi dificil să decidem cum să ne petrecem timpul liber, mai ales într-o lume agitată și plină de distracții.

Iată câteva idei și sfaturi pentru a vă ajuta să vă bucurați la maximum de timpul liber:

Descoperiți o nouă pasiune

Utilizați timpul liber pentru a explora interese noi sau pentru a vă reînnoi pasiunile vechi. Poate fi vorba de a învăța să cântați la un instrument muzical, de a picta, de a găti rețete noi sau de a vă dedica timpul activităților în aer liber, cum ar fi grădinăritul sau fotografierea.

Călătoriți și explorați

Fie că este vorba de o excursie de o zi într-un loc nou sau de o călătorie mai lungă într-o țară străină, călătoriile sunt o modalitate minunată de a vă petrece timpul liber. Descoperiți culturi noi, peisaje uimitoare și bucurați-vă de aventură în fiecare colț al lumii.

Rămâneți activi și sănătoși

Folosiți timpul liber pentru a vă menține sănătatea și forma fizică. Mergeți la sală, faceți plimbări în natură, înotați sau practicați yoga. Activitățile fizice nu numai că vă ajută să vă mențineți în formă, dar vă pot și îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie.

Dedicați timpul familiei și prietenilor

Timpul liber este o ocazie excelentă de a vă reconecta cu cei dragi. Organizați cine cu familia sau prietenii, mergeți la picnic în parc, jucați jocuri de societate sau pur și simplu petreceți timp de calitate împreună.

Cultivați-vă mintea și spiritul

Nu uitați să vă acordați timp pentru dezvoltarea personală și spirituală. Citind cărți, ascultând podcasturi inspiraționale, meditând sau practicând mindfulness, puteți descoperi noi perspective și vă puteți îmbogăți cunoștințele.

Faceți voluntariat

O modalitate minunată de a vă petrece timpul liber este să vă implicați în comunitatea voastră prin voluntariat. Găsiți o organizație sau o cauză care vă pasionează și oferiți-vă timpul și abilitățile pentru a ajuta pe cei din jur.

Stabiliți echilibru

Este important să găsiți un echilibru între activități active și pasive în timpul liber. Nu uitați să vă acordați și timp pentru relaxare și refacere. Petreceți o seară liniștită acasă, citind o carte bună sau urmărind un film, și răsfățați-vă cu odihnă de calitate.

Activitati pe internet: Jocuri și Aplicații

În era digitală în care trăim, jocurile și aplicațiile online reprezintă o modalitate populară de a ne petrece timpul liber. De la jocuri video captivante care ne transportează în lumi virtuale fascinante până la aplicații educative care ne ajută să ne dezvoltăm abilitățile și cunoștințele, există o varietate nesfârșită de opțiuni disponibile pentru toate gusturile și interesele. Indiferent dacă sunteți un pasionat de jocuri de strategie, un adept al jocurilor de puzzle sau un entuziast al aplicațiilor sociale ori căutați site-uri pentru case de pariuri, internetul oferă o gamă diversă de divertisment și interacțiune pentru toți utilizatorii.

Indiferent de preferințele individuale, timpul liber reprezintă un prilej valoros pentru a ne dedica pasiunilor și intereselor noastre. Fie că alegem să explorăm lumi virtuale captivante, să ne dezvoltăm abilitățile sau să ne relaxăm în compania celor dragi, important este să valorificăm acest timp într-un mod care să ne aducă bucurie și satisfacție. Fie că optăm pentru activități online sau offline, gestionarea timpului liber cu înțelepciune ne permite să ne îmbunătățim calitatea vieții și să ne încărcăm bateriile pentru provocările viitoare.

Timpul liber este prețios și ar trebui să fie utilizat în mod intenționat pentru a ne îmbunătăți viața și a ne îmbogăți experiențele. Indiferent dacă vă dedicați pasiunilor voastre, explorați lumea sau vă conectați cu cei dragi, asigurați-vă că vă alocați timp pentru a vă bucura de viață în întregimea sa. Așa că, faceți planuri, explorați și bucurați-vă de fiecare moment al timpului liber!

(advertorial)

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5785 RON
  • 1 EUR = 4.969 RON
  • 1 HUF = 0.0126 RON