URMĂREȘTE-NE PE
MARȚI, 03 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Se tot miră unii cum de a ieșit câștigător în primul tur un personaj precum Călin Georgescu, candidatul anti sistem, antisemit și prolegionar, care nu crede că omul a ajuns pe Lună, dar e convins că războiul din Ucraina e o ficțiune. Tot la două cuvinte îl ivocă pe Dumnezeu, vorbește despre iubire și nevoia de pace. Dar mă întreb: la ce dracu' ne mai trebuie nouă pace, dacă războiul din Ucraina nu există?
Zic şi eu
Adrian Cris
În al 12-lea ceas, Ilie Bolojan a preluat conducerea PNL, ca președinte interimar. Spre deosebire de predecesorii săi, cum ar fi Ciucă ori Cîțu, nu impus de cineva de sus, ci propus de colegi, ca un colac de salvare pentru toți. Un detaliu pe care a ținut să-l spună deschis, fiindcă dacă aceștia nu se vor „alinia cu cetățenii”, va renunța la șefia partidului. Nu-și pune obrazul la bătaie ca să-l huiduie oamenii ori să ajungă subiect de miștouri, ca alții.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Pe cine veți vota în turul al doilea al alegerilor prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
În 29 octombrie 2024, după mai bine de 10 luni de deliberări intense și profunde, Curtea Constituțională a dat „verde” pentru intrarea în vigoare a unei aberații legislative, respingând o sesizare de neconstituționalitate făcută de Secțiile Unite ale Înaltei Curți de Casație și Justiție încă din în 5 decembrie 2023.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
08 Aprilie 2024, 14:32

Cum ne putem petrece timpul liber: Idei și sfaturi

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Timpul liber este unul dintre cele mai prețioase resurse pe care le avem. Este o oportunitate de a ne relaxa, de a ne reîncărca bateriile și de a face lucruri care ne aduc bucurie și satisfacție. Cu toate acestea, uneori, poate fi dificil să decidem cum să ne petrecem timpul liber, mai ales într-o lume agitată și plină de distracții.

Iată câteva idei și sfaturi pentru a vă ajuta să vă bucurați la maximum de timpul liber:

Descoperiți o nouă pasiune

Utilizați timpul liber pentru a explora interese noi sau pentru a vă reînnoi pasiunile vechi. Poate fi vorba de a învăța să cântați la un instrument muzical, de a picta, de a găti rețete noi sau de a vă dedica timpul activităților în aer liber, cum ar fi grădinăritul sau fotografierea.

Călătoriți și explorați

Fie că este vorba de o excursie de o zi într-un loc nou sau de o călătorie mai lungă într-o țară străină, călătoriile sunt o modalitate minunată de a vă petrece timpul liber. Descoperiți culturi noi, peisaje uimitoare și bucurați-vă de aventură în fiecare colț al lumii.

Rămâneți activi și sănătoși

Folosiți timpul liber pentru a vă menține sănătatea și forma fizică. Mergeți la sală, faceți plimbări în natură, înotați sau practicați yoga. Activitățile fizice nu numai că vă ajută să vă mențineți în formă, dar vă pot și îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie.

Dedicați timpul familiei și prietenilor

Timpul liber este o ocazie excelentă de a vă reconecta cu cei dragi. Organizați cine cu familia sau prietenii, mergeți la picnic în parc, jucați jocuri de societate sau pur și simplu petreceți timp de calitate împreună.

Cultivați-vă mintea și spiritul

Nu uitați să vă acordați timp pentru dezvoltarea personală și spirituală. Citind cărți, ascultând podcasturi inspiraționale, meditând sau practicând mindfulness, puteți descoperi noi perspective și vă puteți îmbogăți cunoștințele.

Faceți voluntariat

O modalitate minunată de a vă petrece timpul liber este să vă implicați în comunitatea voastră prin voluntariat. Găsiți o organizație sau o cauză care vă pasionează și oferiți-vă timpul și abilitățile pentru a ajuta pe cei din jur.

Stabiliți echilibru

Este important să găsiți un echilibru între activități active și pasive în timpul liber. Nu uitați să vă acordați și timp pentru relaxare și refacere. Petreceți o seară liniștită acasă, citind o carte bună sau urmărind un film, și răsfățați-vă cu odihnă de calitate.

Activitati pe internet: Jocuri și Aplicații

În era digitală în care trăim, jocurile și aplicațiile online reprezintă o modalitate populară de a ne petrece timpul liber. De la jocuri video captivante care ne transportează în lumi virtuale fascinante până la aplicații educative care ne ajută să ne dezvoltăm abilitățile și cunoștințele, există o varietate nesfârșită de opțiuni disponibile pentru toate gusturile și interesele. Indiferent dacă sunteți un pasionat de jocuri de strategie, un adept al jocurilor de puzzle sau un entuziast al aplicațiilor sociale ori căutați site-uri pentru case de pariuri, internetul oferă o gamă diversă de divertisment și interacțiune pentru toți utilizatorii.

Indiferent de preferințele individuale, timpul liber reprezintă un prilej valoros pentru a ne dedica pasiunilor și intereselor noastre. Fie că alegem să explorăm lumi virtuale captivante, să ne dezvoltăm abilitățile sau să ne relaxăm în compania celor dragi, important este să valorificăm acest timp într-un mod care să ne aducă bucurie și satisfacție. Fie că optăm pentru activități online sau offline, gestionarea timpului liber cu înțelepciune ne permite să ne îmbunătățim calitatea vieții și să ne încărcăm bateriile pentru provocările viitoare.

Timpul liber este prețios și ar trebui să fie utilizat în mod intenționat pentru a ne îmbunătăți viața și a ne îmbogăți experiențele. Indiferent dacă vă dedicați pasiunilor voastre, explorați lumea sau vă conectați cu cei dragi, asigurați-vă că vă alocați timp pentru a vă bucura de viață în întregimea sa. Așa că, faceți planuri, explorați și bucurați-vă de fiecare moment al timpului liber!

(advertorial)

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7307 RON
  • 1 EUR = 4.9769 RON
  • 1 HUF = 0.012 RON