URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 05 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
16 August 2020, 17:52

Baschetbaliştii de la CSM CSU Oradea s-au reunit la stadionul Iuliu Bodola (FOTO)

Baschetbaliştii de la CSM CSU Oradea s-au reunit la stadionul Iuliu Bodola (FOTO) foto: Facebook CSM Oradea
Baschetbaliştii de la CSM CSU Oradea s-au reunit la stadionul Iuliu Bodola (FOTO) foto: Facebook CSM Oradea
Baschetbaliştii de la CSM CSU Oradea s-au reunit la stadionul Iuliu Bodola (FOTO) foto: Facebook CSM Oradea
Baschetbaliştii de la CSM CSU Oradea s-au reunit la stadionul Iuliu Bodola (FOTO) foto: Facebook CSM Oradea
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

După o pauză de cinci luni, pauza cauzată de pandemia COVID-19, componenţii echipei de baschet masculin CSM CSU Oradea s-au reunit în cursul serii de sâmbătă, cu scopul de a demara pregătirile pentru noul sezon competiţional.

Reuniți în aer liber

Spre deosebire de alte reuniri, aceasta a fost una mai specială, ea având loc la Stadionul Municipal "Iuliu Bodola", în aer liber, din motive lesne de înţeles, prevenţia faţă de virus.

La prima strigare a antrenorului Cristian Achim din noul sezon au răspuns prezent jucătorii: Arturas Valeika, Dragan Zekovic, Nikola Markovic, Pavle Reljic, Cătălin Baciu, Bobe Nicolescu, Tudor Fometescu, Edward Petrescu, Vlad Marinău, Enzo Vescan, Luca Năstruţ, Bogdan Creţ, Denis Pătcaş şi Raul Igna.

Au absentat, motivat însă, jucătorii Aaron Broussard şi Giordan Watson, care se află în carantină, obligatorie, conform normelor în vigoare, pentru cetăţenii care au sosit din Statele Unite ale Americii.

De asemenea, a lipsit, din cadrul staff-ului tehnic, şi  antrenorul secund Radovan Markovic, care va ajunge la Oradea în cursul zilei de duminică.

Instruiți să se protejeze

În schimb, au fost prezenţi, alături de antrenorul principal Cristian Achim, şi celălalt secund, Milan Mitrovic, preparatorul fizic Marius Marinău, maseorul Cristian Dan şi medicul Alin Iova.

De asemenea, nu a lipsit nici directorul clubului, Şerban Sere.

Acesta a avut şi discursul de reunire, după care medicul echipei şi antrenorul principal au reamintit necesitatea sportivilor şi membrilor staff-ului de a se proteja pe ei înşişi, ceilalţi componenţi ai echipei, dar şi întreaga societate din care fac parte.

Încep antrenamentele

Primul antrenament a fost de reacomodare la efort şi a durat aproximativ o oră.

După cum informează site-ul oficial al clubului orădean "roş-albaştrii vor susţine un antrenament şi în cursul zilei de duminică, pentru ca de la începutul săptămânii următoare să se treacă la un program cu câte două antrenamente zilnice".

După cum mai transmite clubul orădean, în următoarea perioadă accentul se va pune pe latura fizică.

"Se va lucra pe parte de încărcare şi progătire fizică generală şi specifică, absolut necesare după o pauză îndelungată, provocată de pandemia COVID-19”, au transmis reprezentanții CSM.

Antrenamentele se vor desfăşura pe stadion, pe pista de alergare din incinta CSM Oradea Tenis Club, în pădurea din Băile Felix, respectiv în sala de forţă de la Arena Antonio Alexe.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON