URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 06 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
20 Aprilie 2026, 21:00

Orădeanca Antonia Costea, locul 3 la concursul de discursuri Toastmasters din Iași

Orădeanca Antonia Costea, locul 3 la concursul de discursuri Toastmasters din Iași Foto: Marius Ciocan
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Antonia Costea, membră a clubului Toastmasters Oradea, a obținut locul al treilea la concursul de discursuri Toastmasters dedicat participanților din România și Republica Moldova, desfășurat în perioada 18–19 aprilie, la Iași.

Ce caut eu aici?

Competiția Toastmasters la acest nivel reunește participanți din mai multe cluburi din țară și din Republica Moldova, fiind o etapă superioară în care ajung vorbitori cu experiență.

Performanța orădencei este cu atât mai remarcabilă cu cât Costea a susținut primul său discurs în public în urmă cu doar un an.

„Pentru o clipă, m-a lovit un gând: «Ce caut eu aici?». Pentru că, acum un an, nici măcar nu îndrăzneam să-mi imaginez momentul acesta”, a spus concurenta.

Povestea și oamenii

Discursul prezentat de Antonia Costea (foto), intitulat „Ca o piatră”, a fost construit în jurul ideii de autenticitate și curaj, punând accent nu doar pe mesaj, ci și pe conexiunea cu publicul.

„Momentul în care am urcat pe scenă nu a fost despre perfecțiune. A fost despre prezență. Despre acele câteva minute în care nu mai există nimic altceva decât tine, povestea ta și oamenii din fața ta. Nu podiumul a fost cea mai mare realizare, ci faptul că am ajuns într-un loc în care, acum un an, nici nu mă vedeam”, a spus orădeanca.

Ce este Toastmasters

Toastmasters este o organizație internațională dedicată dezvoltării abilităților de vorbit în public și leadership. La Oradea, clubul local organizează întâlniri săptămânale în fiecare miercuri, de la ora 19:15, la Comuniteca (în incinta Crișul Shopping Center).

Participarea este deschisă tuturor celor interesați, iar accesul este gratuit.

Urmăriți BIHOREANUL și pe Google News!
Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
1 Comentariu
Bravo, Antonia!
Bravo, Antonia! felicitari si mult curaj mai departe!
Postat 20 Aprilie 2026, 21:47 de roger
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON