URMĂREȘTE-NE PE
DUMINICĂ, 20 SEPTEMBRIE 2020
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Sunt situații în viață în care pur și simplu simți că nu ai soluții de a ieși din criză. Priviți ce se întâmplă la Școala Oltea Doamna! Șoferii se enervează că traficul se blochează atunci când părinții vin să-și scoată copiii de la ore. Pe lângă nenorocirea asta cu traficul, mai sunt și lucruri care țin de lipsa noastră de organizare. Mergeți la amiază la orice școală și veți vedea puhoi de părinți, înghesuiți unul în altul ca-n noaptea nunții, în așteptarea odraslelor. Adică îi chinuim pe micuți cu distanțare fizică, cu măști, băști și dezinfectanți, dar marele pericol planează asupra părinților și bunicilor care socializează fără să vrea.
Cu tupeu
Florin Ciucaş
Nu cred că există zi în care diverşi politicieni şi colegi de-ai lor din administraţie să nu cadă acest examen. Iar liberalii - zic de ei fiindcă ei sunt acum la butoane - nu fac, din păcate, excepţie. Prima zi a anului şcolar a fost cea în care şi-a luat un 4 chiar şeful Inspectoratului Şcolar Bihor, Virgil Blage, prin interdicţia stupidă de a permite accesul jurnaliştilor în unităţile de învăţământ...
Zic şi eu
Adrian Cris
Oricât ai încerca să-ţi păstrezi firea, nu poţi să nu constaţi că pentru câteva voturi, cred că şi acelea iluzorii, există politicieni care îşi fac campanie la modul greţos. Unul dintre ei, de altfel fruntaş în întrecerea pe ramură, este şeful PSD Bihor, Ioan Mang, vicepreşedinte la Consiliul Judeţean.
Vorba lu' Lulu
Lucian Cremeneanu
Alegerile de anul acesta mă duc cu gândul la modelul şi actriţa Farrah Fawcett, o frumuseţe celebră în anii '70-'80, a cărei plecare în lumea celor drepţi a trecut aproape neobservată. De ce? Pentru că a avut ghinionul să moară în aceeaşi zi cu Michael Jackson, când internetul era să se blocheze la nivel global din pricina căutărilor despre subiect. Aşa sunt şi alegerile de anul acesta - au neşansa să se întâmple în anul Covidului.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Pe cine veţi vota în funcţia de primar al Oradiei pentru mandatul 2020-2024?










De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Potrivit acestui cod, autonomia locală se exercită de către autorităţile administraţiei publice locale de la nivelul comunelor, oraşelor, municipiilor şi judeţelor. În condiţiile legii, se pot constitui autorităţi ale administraţiei publice locale şi la nivelul subdiviziunilor administrativ-teritoriale ale municipiilor, cum este situația Municipiului București, împărțit în sectoare.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Leptospiroza este una dintre cele mai răspândite zoonoze (boli infecţioase ale animalelor care se pot transmite la om), existând cazuri în toate continentele, dar mai ales la tropice. Există cazuri de boală şi la noi. Boala este produsă de leptospire, care aparţin grupului de spirochete (bacterii spiralate), responsabile şi de alte boli, cum ar fi sifilisul, febra recurentă şi altele.
27 Iunie 2017, 11:45

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO)

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) SPORTUL PENTRU TOŢI. Sala Gym Mar Strong din strada Lăpuşului 2 e deschisă oricărui amator de mişcare, indiferent de vârstă sau condiţie fizică. "De mult mi-am dorit să deschid în Oradea o sală nu doar pentru sportivi din discipline diferite, ci şi pentru familii. Până copilul este la kick-box, de exemplu, tatăl îşi poate face antrenamentul de culturism, iar mama pe cel de aerobic sau zumba", spune Ion Marin
Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) PUTERE SĂ FIE! Noua sală de sport numără peste 200 de posturi de lucru, de la benzi de alergare (14_benzi) la gantere (14_gantere) şi este dotată cu singurul ring de box (14_ring) de dimensiuni oficiale deschis permanent din Bihor.
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Culturistul Ion Marin şi-a inaugurat la sfârşitul săptămânii trecute "nava-amiral" a clubului Gym Mar Strong. Noua sală de sport din strada Lăpuşului nr. 2 se întinde pe 2.500 metri pătraţi, numără peste 200 de posturi de lucru, 33 benzi de alergare, 23 saci de box şi poate primi simultan până la 500 de sportivi.

"Orădenii sunt tot mai interesaţi de sănătate, vor să facă mişcare, dar în acelaşi timp să socializeze, iar pentru asta trebuia să apară şi la noi o sală de mari dimensiuni", spune campionul.

Una şi bună

Culturistul Ion Marin, proprietar Gym Mar StrongPentru a pune în funcţiune noua sală de sport Gym Mar Strong, Ion Marin (foto) a renunţat la toate celelalte. "Având mai multe săli, cheltuielile cu personalul şi utilităţile erau mari, iar activitatea greu de urmărit. Aşa, având una singură, dar mare, mă voi putea concentra mai uşor pe îmbunătăţirea condiţiilor şi a serviciilor oferite clienţilor", spune antreprenorul.

Cu o suprafaţă de 2.500 metri pătraţi, noua sală este cea mai mare din această parte a ţării şi asigură amatorilor de mişcare posibilitatea de a se antrena în discipline diferite, unele noi, începând de la bodybuilding, box, kick-box şi fitness, până la crossfit, TRX, powerlifting şi zumba.

Evident, Gym Mar Strong pune la dispoziţia abonaţilor antrenori specializaţi care îi sfătuiesc, dar clienţii pot, dacă vor, să îşi angajeze propriul antrenor personal.

Fiecare cu nivelul lui

Întinsă pe trei niveluri, noua sală Gym Mar Strong are subsolul rezervat practicanţilor de powerlifting. "Powerlifterii fac genuflexiuni cu peste 200 de kilograme, urlă sub sarcină... Dacă s-ar antrena în sala de culturism, toată lumea ar sta să se uite la ei", explică Marin.

La parterul clădirii au fost amenajate spaţii pentru culturism şi fitness, dotate cu aparatură Technogym de ultimă generaţie, de la benzi de alergat şi steppere până la dispozitive pentru toate grupele musculare. "Există cel puţin trei aparate din fiecare tip, aşa că nimeni nu va trebui să aştepte să se elibereze, iar aparatura a fost aranjată pe grupe musculare, ca să fie la îndemână", zice proprietarul.

Mare şi tare

Cireaşa de pe tort este sala de box şi kickbox de la primul etaj, singura din Bihor cu ring de dimensiuni oficiale deschisă permanent, cu 23 de saci de box şi un spaţiu de antrenament generos. De altfel, pentru a valorifica aceste dotări, clubul va organiza gale de box şi kickbox în mod regulat. "Problema luptătorilor care vor să ajungă la nivel competiţional e că, neexistând condiţii, nu pot avea destule meciuri. De acum, nu va mai fi o problemă", zice Marin.

Sportivii care vor să îşi înfrunte şi depăşească limitele, dar fără a intra în ring, au la dispoziţie, tot la primul nivel, aparatură pentru crossfit, o disciplină bazată pe mişcări naturale executate cu intensitate ridicată, care antrenează unitar corpul, precum şi benzi elastice TRX, care lucrează simultan toţi muşchii, reducând la minimum riscul unei accidentări.

Antrenamente după plac

Abonaţii sălii nici măcar nu vor trebui să aleagă între discipline. Pentru un abonament lunar de 110 lei, dar al cărui preţ scade odată cu numărul de luni pentru care e plătit anticipat, clienţii pot participa la orice sesiune de antrenament doresc. "Dacă nu ai chef să alergi, poţi să lucrezi la aparate, să loveşti la sac sau să faci un antrenament de kickbox", explică  proprietarul.

De asemenea, familiile, inclusiv cele cu copii, care se antrenează în noua sală Gym Mar Strong beneficiază de reduceri la preţurile abonamentelor, iar cuplurile care s-au cunoscut în sală, s-au căsătorit şi au rămas apropiate clubului beneficiază de 3 luni de gratuitate.

Cel mai nou spaţiu de antrenament din oraş este gândit nu doar să aducă împreună oameni cu aceleaşi pasiuni sportive, ci şi să-i ajute să se relaxeze la o saună, să socializeze în jurul barului proteic din incintă sau la terasa de la intrare.

În plus, sala al cărei program zilnic este între orele 6-23, are propria parcare, aşa că singura grijă a abonaţilor este să se pregătească psihic pentru noua sesiune de sport. Cum spune şi motto-ul sălii: "Antrenează-ţi corpul, pentru că în el vei trăi toată viaţa!".

(Advertorial)

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.1198 RON
  • 1 EUR = 4.8595 RON
  • 1 HUF = 0.0135 RON