URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 03 IULIE 2020
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Noul inspector general şcolar, Virgil Blage, e atât de vechi în sistem încât nu se teme că, dacă-l dărâmă, o să-i cadă și lui în cap. Cu trei ani înainte de pensie își permite să spună ce crede și ce știe. Nu e un politruc obligat să-și calculeze cu exactitate pașii ca nu cumva să-l tragă tovarășii de drum pe linie moartă. A recunoscut că sistemul școlar din care și el face parte e atât de șubred, că și-a trimis copilul la școală în străinătate...
Zic şi eu
Adrian Cris
Place sau nu, e o realitate: de la apariţia sa în viaţa publică a Bihorului, Ilie Bolojan domină administraţia (mai ales) şi (ulterior) politica locală. Mai mult, a devenit un model şi la nivel naţional (din păcate nu prea copiat), prin rezultate precis măsurabile (unii zic că-i floare la ureche să faci orice cu fonduri europene, dar dacă-i aşa, alţii de ce nu-s în stare să le acceseze?). 
Vorba lu' Lulu
Lucian Cremeneanu
Mi-au plăcut mereu restaurantele mici, de tip italian sau franţuzesc, cu măsuţe micuţe, majoritatea de două persoane, decorate minimalist, apropiate una de alta, aproape înghesuite. Contrastează puternic cu ditamai mesele de ping-pong din restaurantele româneşti pe care ai loc să-ţi pui 7 feluri de mâncare simultan şi mai poţi sta şi confortabil cu coatele lăbărţate. Ne place să avem spaţiu mult pentru noi înşine fiindcă, atunci când suntem la masă, ne simţim regi şi trebuie să ne comportăm în consecinţă.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre restricțiile impuse de autorități în contextul pandemiei de Covid-19?




De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Codul administrativ reglementează atribuțiile prim-ministrului României în calitatea sa de conducător al Guvernului. Astfel, conform articolului 28 din cod, prim-ministrul conduce Guvernul şi coordonează activitatea membrilor acestuia, cu respectarea atribuţiilor pe care aceştia le exercită.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Alcoolismul este o problemă socială comună în general tuturor ţărilor şi care este generatoare de drame familiale şi costuri economice semnificative. Alcoolicul este un individ care are probleme în societate şi la locul de muncă din cauza consumului repetat de alcool. Negarea consumului de alcool este o caracteristică a acestora, doar anturajul putând confirma acest lucru.
27 Iunie 2017, 11:45

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO)

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) SPORTUL PENTRU TOŢI. Sala Gym Mar Strong din strada Lăpuşului 2 e deschisă oricărui amator de mişcare, indiferent de vârstă sau condiţie fizică. "De mult mi-am dorit să deschid în Oradea o sală nu doar pentru sportivi din discipline diferite, ci şi pentru familii. Până copilul este la kick-box, de exemplu, tatăl îşi poate face antrenamentul de culturism, iar mama pe cel de aerobic sau zumba", spune Ion Marin
Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) PUTERE SĂ FIE! Noua sală de sport numără peste 200 de posturi de lucru, de la benzi de alergare (14_benzi) la gantere (14_gantere) şi este dotată cu singurul ring de box (14_ring) de dimensiuni oficiale deschis permanent din Bihor.
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Culturistul Ion Marin şi-a inaugurat la sfârşitul săptămânii trecute "nava-amiral" a clubului Gym Mar Strong. Noua sală de sport din strada Lăpuşului nr. 2 se întinde pe 2.500 metri pătraţi, numără peste 200 de posturi de lucru, 33 benzi de alergare, 23 saci de box şi poate primi simultan până la 500 de sportivi.

"Orădenii sunt tot mai interesaţi de sănătate, vor să facă mişcare, dar în acelaşi timp să socializeze, iar pentru asta trebuia să apară şi la noi o sală de mari dimensiuni", spune campionul.

Una şi bună

Culturistul Ion Marin, proprietar Gym Mar StrongPentru a pune în funcţiune noua sală de sport Gym Mar Strong, Ion Marin (foto) a renunţat la toate celelalte. "Având mai multe săli, cheltuielile cu personalul şi utilităţile erau mari, iar activitatea greu de urmărit. Aşa, având una singură, dar mare, mă voi putea concentra mai uşor pe îmbunătăţirea condiţiilor şi a serviciilor oferite clienţilor", spune antreprenorul.

Cu o suprafaţă de 2.500 metri pătraţi, noua sală este cea mai mare din această parte a ţării şi asigură amatorilor de mişcare posibilitatea de a se antrena în discipline diferite, unele noi, începând de la bodybuilding, box, kick-box şi fitness, până la crossfit, TRX, powerlifting şi zumba.

Evident, Gym Mar Strong pune la dispoziţia abonaţilor antrenori specializaţi care îi sfătuiesc, dar clienţii pot, dacă vor, să îşi angajeze propriul antrenor personal.

Fiecare cu nivelul lui

Întinsă pe trei niveluri, noua sală Gym Mar Strong are subsolul rezervat practicanţilor de powerlifting. "Powerlifterii fac genuflexiuni cu peste 200 de kilograme, urlă sub sarcină... Dacă s-ar antrena în sala de culturism, toată lumea ar sta să se uite la ei", explică Marin.

La parterul clădirii au fost amenajate spaţii pentru culturism şi fitness, dotate cu aparatură Technogym de ultimă generaţie, de la benzi de alergat şi steppere până la dispozitive pentru toate grupele musculare. "Există cel puţin trei aparate din fiecare tip, aşa că nimeni nu va trebui să aştepte să se elibereze, iar aparatura a fost aranjată pe grupe musculare, ca să fie la îndemână", zice proprietarul.

Mare şi tare

Cireaşa de pe tort este sala de box şi kickbox de la primul etaj, singura din Bihor cu ring de dimensiuni oficiale deschisă permanent, cu 23 de saci de box şi un spaţiu de antrenament generos. De altfel, pentru a valorifica aceste dotări, clubul va organiza gale de box şi kickbox în mod regulat. "Problema luptătorilor care vor să ajungă la nivel competiţional e că, neexistând condiţii, nu pot avea destule meciuri. De acum, nu va mai fi o problemă", zice Marin.

Sportivii care vor să îşi înfrunte şi depăşească limitele, dar fără a intra în ring, au la dispoziţie, tot la primul nivel, aparatură pentru crossfit, o disciplină bazată pe mişcări naturale executate cu intensitate ridicată, care antrenează unitar corpul, precum şi benzi elastice TRX, care lucrează simultan toţi muşchii, reducând la minimum riscul unei accidentări.

Antrenamente după plac

Abonaţii sălii nici măcar nu vor trebui să aleagă între discipline. Pentru un abonament lunar de 110 lei, dar al cărui preţ scade odată cu numărul de luni pentru care e plătit anticipat, clienţii pot participa la orice sesiune de antrenament doresc. "Dacă nu ai chef să alergi, poţi să lucrezi la aparate, să loveşti la sac sau să faci un antrenament de kickbox", explică  proprietarul.

De asemenea, familiile, inclusiv cele cu copii, care se antrenează în noua sală Gym Mar Strong beneficiază de reduceri la preţurile abonamentelor, iar cuplurile care s-au cunoscut în sală, s-au căsătorit şi au rămas apropiate clubului beneficiază de 3 luni de gratuitate.

Cel mai nou spaţiu de antrenament din oraş este gândit nu doar să aducă împreună oameni cu aceleaşi pasiuni sportive, ci şi să-i ajute să se relaxeze la o saună, să socializeze în jurul barului proteic din incintă sau la terasa de la intrare.

În plus, sala al cărei program zilnic este între orele 6-23, are propria parcare, aşa că singura grijă a abonaţilor este să se pregătească psihic pentru noua sesiune de sport. Cum spune şi motto-ul sălii: "Antrenează-ţi corpul, pentru că în el vei trăi toată viaţa!".

(Advertorial)

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.2813 RON
  • 1 EUR = 4.8319 RON
  • 1 HUF = 0.0137 RON