URMĂREȘTE-NE PE
LUNI, 25 MAI 2020
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Acum vom avea ocazia să vedem cum se relaxează unii cetățeni ai județului, sub ochii neputincioși ai polițiștilor. Vor apărea din nou plimbările pe la ghene, ședințele de cumpărături prin buzunarele călătorilor din tramvaie și sesiunile de donații la cap de pod. Și asta pentru că politicienii au dat liber la Covid, numai pentru a se răfui între ei.
Zic şi eu
Adrian Cris
Protagonistul rândurilor ce urmează este, formal, purtător de cuvânt al Consiliului Judeţean Bihor, în fapt al preşedintelui Pásztor Sándor, şi se numeşte Simon Adrian. Înainte de 2016 a fost şef al clubului Pro Democraţia Oradea, calitate din care, ani în şir, n-a găsit nicio neregulă în campaniile electorale ale UDMR Bihor, dar şi "ideolog" al aşa-zisei Coaliţii pentru Rogerius.
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Pentru o perioadă, cel puțin, vom avea câte două fețe - una originală, unică, prin care ne-am construit identitatea vizuală de până acum, și una neutră, fadă, impersonală, care ne va transforma pe toți în clone. Dar, printre atâtea neajunsuri, masca de protecție ne-a lăsat totuși ochii liberi...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce anume v-a marcat cel mai mult în ultimele două luni ale stării de urgență?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
În data de 13 mai a.c. a fost publicată în Monitorul Oficial Decizia nr. 152/2020 a Curţii Constituţionale prin care s-a stabilit că textul legal în baza căruia s-au aplicat toate amenzile pe perioada stării de urgenţă este neconstituţional. Textul declarat neconstituţional prevedea că nerespectarea prevederilor art.9 constituie contravenţie şi se sancţionează cu amendă [...], iar potrivit art.9 alin.(1) "conducătorii autorităţilor publice, ai celorlalte persoane juridice, precum şi persoanele fizice au obligaţia să respecte şi să aplice toate măsurile stabilite în prezenta ordonanţă de urgenţă, în actele normative conexe, precum şi în ordonanţele militare sau în ordine, specifice stării instituite".
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Majoritatea calculilor renali (aşa-zisele "pietre" ale rinichilor) sunt formate din săruri de calciu, magneziu, acid uric şi cistină. Calculii cu oxalat de calciu şi fosfat de calciu reprezintă împreună 75-85% din total. Litiaza calcică este mai frecventă la bărbaţi, în jurul vârstei de 30 de ani; de obicei, la cei cu un singur calcul vor exista în timp şi alţii, rata medie a apariţiei unei noi formaţiuni fiind de 2-3 ani; litiaza calcică este frecvent familială.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Poate v-aţi întrebat zilele acestea ce e cu isteria hârtiei de toaletă şi unii v-aţi mirat privind online clipuri cu oameni cărând baxuri întregi în braţe ori luptându-se pentru o rolă de hârtie de WC. Am fost curios să văd care e explicaţia psihologică a acestui comportament bizar şi de ce fix hârtia de toaletă e cea care preocupă mai mult masele. La urma urmei există lucruri mult mai importante decât ea în situaţii de criză...
06 Iunie 2017, 23:15

Handbalistele tricolore trag din greu și la sala de forță, pentru jocul cu Austria de vineri seara (FOTO / VIDEO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Antrenorul naționalei de handbal feminin a României, Martin Ambros, pregătește la Oradea, în cel mai mic detaliu, dubla cu Austria pentru calificarea la Campionatul Mondial. Deoarece majoritatea tricolorelor au avut un sezon lung și obositor la echipele lor de club, selecționerul își focalizează atenția în aceste zile pe readucerea handbalistelor la un tonus maxim.

Fost preparator fizic la HCM Baia Mare și la Debrecen în sezonul trecut (unde s-a cunoscut cu Ambros în campionatul maghiar), fostul rugbist Ștefan Ciuntu a fost desemnat să le transforme pe fete în adevărate „războinice" la ora meciurilor cu Austria. Fost participant la Cupa Mondială în 2007 și 2011 cu „stejarii", noul preparator fizic le-a trasat fetelor un program spartan de pregătire, în stilul trupelor de comando.

„Este o onoare să fiu în staff-ul tehnic al României. Este ceva nou, nu lucrez cu fetele zi de zi, aici trebuie doar să mențin ce fac ele acasă și să șlefuiesc ce fac la cluburi, deoarece timpul e foarte scurt. Este și o provocare pentru că e complicat, fetele au avut mini-vacanță, au resimțit puțină febră musculară, dar văzându-le motivate la sala de forță sunt optimist că vor fi la formă fizică bună la ora meciurilor cu Austria. Strategia discutată cu Martin Ambros este să le dăm fetelor cât mai mult să studieze în timpul liber, să vină la sală cu exercițiile gata învățate, pentru a face ședințe scurte, intense și eficiente. Sincer, cred că echipa României are un potențial fizic mare și se ridică chiar la nivelul Rusiei la acest capitol", a dezvăluit Ștefan Ciuntu, noul preparator fizic al tricolorelor.

Handbalistele au tras astfel de fiare, au ridicat greutăți și au făcut exerciții inedite pentru dezvoltarea forței în regim de viteză. Fetele au primit caiete cu exerciții invidualizate şi au transpirat din greu în sala de forță. Pivotul Crina Pintea, cea care va avea de dat lupte grele pe semicerc cu apărarea adversă, a fost campioană printre tricolore.

„E foarte important să lucrăm eficient în sala de forță. Calitatea antrenamentelor depinde de potențialul fizic al fetelor. Ele trebuie să fie însă războinice pe teren nu doar ca apariție, ci și ca atitudine. Când concurezi la cel mai înalt nivel, factorul fizic poate face uneori diferența. E un detaliu valabil inclusiv pentru portari, deoarece viteza și forța picioarelor este necesară în momentele cheie. Ne concentrăm așadar în aceste zile și pe latura fizică", a concluzionat Jaume Fort, antrenorul cu portarii.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.4424 RON
  • 1 EUR = 4.8422 RON
  • 1 HUF = 0.0139 RON