URMĂREȘTE-NE PE
DUMINICĂ, 25 IULIE 2021
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Dacă, prin absurd, de mâine s-ar închide toate Ministerele și Agențiile din București, în mai puțin de doi ani PIB-ul României s-ar dubla. Pentru că, în mare măsură, munca birocraților se rezumă exclusiv la a-și păstra privilegiile. Iar dacă de mâine s-ar desființa toate Consiliile de Administrație la companiile de stat, jumătate dintre muzele de partid ar muri de foame și un sfert din activ ar ajunge să trăiască din alocațiile copiilor.
Cu tupeu
Florin Ciucaş
Nu-i prima oară când Bolojan vrea să rezolve probleme gingașe cu metode... inginerești. Ideea trecerii actorilor și instrumentiștilor pe contracte de muncă pe durată determinată, pentru „eficientizarea” actului cultural, reflectă un reflex al stilului managerial cu iz dictatorial care l-a făcut celebru - dar, fără îndoială, și eficient - pe fostul edil al Oradiei.
Zic şi eu
Adrian Cris
Sub conducerea lui Ilie Bolojan, căruia mai-marii partidului îi laudă performanţele obţinute ca primar al Oradiei şi, mai nou, ca preşedinte al Consiliului Judeţean Bihor, organizaţia PNL va fi cea mai numeroasă la Congresul partidului din 25 septembrie. În ciuda ofertelor şi promisiunilor pe care precis i le-au făcut, Bolojan s-a ferit să-şi declare sprijinul pentru unul dintre cei doi candidaţi la şefie, premierul Florin Cîţu şi actualul deţinător al funcţiei, Ludovic Orban.
Vorba lu' Lulu
Lucian Cremeneanu
Când am văzut ştirea cu elicopterul aterizat forţat în Bucureşti, am ştiut că va urma o avalanşă de glume pe subiect. Accesul rapid la informaţie, obligaţia de a avea o părere despre orice şi uşurinţa de exprimare individuală în spaţiul public au făcut ca elicopterul acela ghinionist să plonjeze direct într-o mare de glume şi miştouri. O să ziceţi că nu doar noi am fost, că şi Ambasada Suediei a comis-o. Staţi liniştiţi, şi acolo e tot un om la butoane, poate chiar românaş de-al nostru.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Zborurile externe au fost reluate pe Aeroportul din Oradea. Ce părere aveţi despre destinaţiile operate de Ryanair (Milano, Bologna, Londra, Dusseldorf)?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
După 2 ani în care nu s-au organizat concursuri de admitere în magistratură, recent situaţia a fost deblocată şi se aşteaptă anunţurile oficiale pentru reluarea acestora. În concret, în urmă cu aproximativ 2 ani, Curtea Constituţională a declarat neconstituţionale prevederile legale care reglementau concursurile de intrare în magistratură, pe motiv că toate condiţiile de accedere erau prevăzute în regulamentele Consiliului Superior al Magistraturii, şi nu în lege.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
În regiunea ţării noastre, înţepăturile de insecte dau rareori fenomene grave de intoxicaţie; ar fi nevoie de 500-1000 de înţepături de albine pentru a produce moartea. În regiunile tropicale, în America de Nord şi de Sud, în Africa şi Asia Centrală se întâlnesc păianjeni veninoşi ("văduva neagră") şi scorpioni, care sunt foarte periculoşi atât pentru oameni, cât şi pentru animalele domestice.
06 Iunie 2017, 23:15

Handbalistele tricolore trag din greu și la sala de forță, pentru jocul cu Austria de vineri seara (FOTO / VIDEO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Antrenorul naționalei de handbal feminin a României, Martin Ambros, pregătește la Oradea, în cel mai mic detaliu, dubla cu Austria pentru calificarea la Campionatul Mondial. Deoarece majoritatea tricolorelor au avut un sezon lung și obositor la echipele lor de club, selecționerul își focalizează atenția în aceste zile pe readucerea handbalistelor la un tonus maxim.

Fost preparator fizic la HCM Baia Mare și la Debrecen în sezonul trecut (unde s-a cunoscut cu Ambros în campionatul maghiar), fostul rugbist Ștefan Ciuntu a fost desemnat să le transforme pe fete în adevărate „războinice" la ora meciurilor cu Austria. Fost participant la Cupa Mondială în 2007 și 2011 cu „stejarii", noul preparator fizic le-a trasat fetelor un program spartan de pregătire, în stilul trupelor de comando.

„Este o onoare să fiu în staff-ul tehnic al României. Este ceva nou, nu lucrez cu fetele zi de zi, aici trebuie doar să mențin ce fac ele acasă și să șlefuiesc ce fac la cluburi, deoarece timpul e foarte scurt. Este și o provocare pentru că e complicat, fetele au avut mini-vacanță, au resimțit puțină febră musculară, dar văzându-le motivate la sala de forță sunt optimist că vor fi la formă fizică bună la ora meciurilor cu Austria. Strategia discutată cu Martin Ambros este să le dăm fetelor cât mai mult să studieze în timpul liber, să vină la sală cu exercițiile gata învățate, pentru a face ședințe scurte, intense și eficiente. Sincer, cred că echipa României are un potențial fizic mare și se ridică chiar la nivelul Rusiei la acest capitol", a dezvăluit Ștefan Ciuntu, noul preparator fizic al tricolorelor.

Handbalistele au tras astfel de fiare, au ridicat greutăți și au făcut exerciții inedite pentru dezvoltarea forței în regim de viteză. Fetele au primit caiete cu exerciții invidualizate şi au transpirat din greu în sala de forță. Pivotul Crina Pintea, cea care va avea de dat lupte grele pe semicerc cu apărarea adversă, a fost campioană printre tricolore.

„E foarte important să lucrăm eficient în sala de forță. Calitatea antrenamentelor depinde de potențialul fizic al fetelor. Ele trebuie să fie însă războinice pe teren nu doar ca apariție, ci și ca atitudine. Când concurezi la cel mai înalt nivel, factorul fizic poate face uneori diferența. E un detaliu valabil inclusiv pentru portari, deoarece viteza și forța picioarelor este necesară în momentele cheie. Ne concentrăm așadar în aceste zile și pe latura fizică", a concluzionat Jaume Fort, antrenorul cu portarii.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.174 RON
  • 1 EUR = 4.9241 RON
  • 1 HUF = 0.0137 RON