URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 06 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre decizia lui Nicușor Dan de a-l desemna premier pe Eugen Tomac?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.

Gicu, braţ de fier: Un elev orădean e vicecampion naţional la skandenberg

Gicu, braţ de fier: Un elev orădean e vicecampion naţional la skandenberg APROAPE CAMPION. La sfârşitul lunii aprilie, Gicu Lucuţa a participat la prima competiţie de anvergură: Campionatul Naţional de Skandenberg. Debut cu dreptul, căci s-a întors acasă cu medalia de argint
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Dacă nu e în tricou, ca să i se vadă braţele, n-ai da mult pe el. Dar tânărul firav şi timid are o forţă mai mare decât trei colegi la un loc.

Pus la masa de skandenberg, muşchii pe care i-a clădit prin antrenamente se reliefează ca-n filmele cu Chuck Norris. Şi nu trec 10 secunde până ce-şi dovedeşte adversarul. La 16 ani, Gicu a devenit vicecampion naţional doar prin propriile puteri. La propriu, căci s-a antrenat, autodidact, de unul singur...

Ready, go!

Considerat de mulţi o simplă joacă de-a bărbaţilor care vor să demonstreze cât de forţoşi sunt, skandenberg-ul este de fapt un sport popular în multe ţări, chiar şi în România. În Oradea mai puţin, căci aici nu există un club specializat în antrenarea celor dornici să deprindă tehnicile anume desăvârşite. Un adolescent orădean a reuşit totuşi să facă performanţă, chiar şi fără antrenor ori sponsor.

Totul a început după ce Gheorghe Lucuţa, elev în clasa a X-a la Colegiul Economic Partenie Cosma, a văzut că-şi poate "pune" colegii de clasă cu o uşurinţă care şi pe el îl mira. A vrut să devină şi mai bun, aşa că a căutat site-uri specializate de unde să înveţe ce înseamnă acest sport şi care-i sunt tehnicile şi regulile. Tot de pe net a aflat şi despre primele competiţii regionale, la care, neexperimentat fiind, a participat fără a câştiga nimic. "Nu eram rapid, nu aveam o explozie la început. Când arbitrul zice "Ready, go!", te-ai dus cu braţul...", povesteşte Gicu.

Înfrângerile nu l-au demoralizat, ba chiar şi-a convins părinţii să-i cumpere o masă specială de skandenberg, la care exersa cu prietenii şi cu fratele mai mare. "Există mai multe tehnici. Eu folosesc mai mult "hook", cârligul, care înseamnă prinderea mâinii adversarului şi folosirea forţei. Există şi stilul "top roll", când îi răsuceşti mâna ca şi cum ai turna în pahar", zice adolescentul.

"Îl i-au pe ăsta"

Din acest an, Gicu a început să frecventeze sala de forţă de cinci ori pe săptămână, căci pe lângă exerciţiile de flotări şi lucrul cu ganterele era important să lucreze şi muşchii umerilor şi ai spatelui. "Am citit că în skandenberg 60% contează forţa antebraţului. Apoi sunt importante bicepsul şi încheietura, dar şi alte grupe de muşchi", povesteşte băiatul.

Căpătând încredere, s-a înscris în Campionatul Naţional desfăşurat la sfârşitul lunii aprilie în Bucureşti, unde a arbitrat fostul campion mondial Ion Oncescu. Concurând cu mâna dreaptă la categoria juniori, sub 65 kilograme, Gicu şi-a învins toţi adversarii, mai puţin pe ultimul, un profesionist de la un club din Suceava. "Înainte pierdeam şi din cauza emoţiilor, acum mă uitam la adversar şi mă gândeam: Eu îl iau pe ăsta!".

Bucuroşi de argintul obţinut, părinţii i-au finanţat participarea la Europenele desfăşurate săptămâna trecută în Polonia, unde - tot fără antrenor - a obţinut locul VI. "Ţelul meu este să ajung campion naţional şi la mâna stângă şi la dreapta, iar apoi să ajung la Mondiale", spune tânărul, cu neascunsă ambiţie.

Mentorul Lungu

22 sandu lungu.jpgPentru a continua, lui Gicu i-ar prinde bine, totuşi, un sponsor şi un antrenor. Căci, deşi este un soi de vedetă printre colegii de liceu, care îl provoacă deseori la o întrecere, adolescentul chiar vrea să facă performanţă. Despre pasiunea lui a aflat şi luptătorul K1 Alexandru Lungu (foto), care l-a căutat şi l-a încurajat înainte de competiţii. "Ceea ce a făcut el este o mare realizare, chiar şi pentru oraş. E un copil care a răzbit prin propriile puteri. Dacă va dori, eu m-am oferit să-l ajut", spune cel supranumit "Muntele Bihorului".

Încântat de simpatia pe care i-o arată campionul, Gicu speră să se poată antrena cât mai mult cu Sandu. "Am nevoie de cineva mult mai puternic decât mine. Dacă peste câţiva ani voi ajunge să-l "pun" şi pe el, abia atunci voi şti că sunt cu adevărat bun", zice liceanul. Şi ar demonstra, încă o dată, că braţul său e unul de neclintit.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
8 Comentarii
felicitari
felicitari gicu lucuta esti foarte tare , arati super o sa devii un mare star
Postat 14 Iunie 2012, 20:11 de bia
BRAVO
Bravo Gicu . Tine-o tot asa !
Postat 29 Mai 2012, 15:08 de Tanase
Tanu
Astazi vice-,maine campion... Bravo fratioare. Abia astept sa vin acasa sa reluam antrenamentele:P
Postat 28 Mai 2012, 22:48 de Florin
ccc
Eu glumeam Gicule, dar in fine =))))
Postat 28 Mai 2012, 22:06 de Cretu Rafael
FELICITARI
bravo , mai ales ca ai muncit tu singur fara ajutor. bv
Postat 28 Mai 2012, 22:04 de marius
pentru cretu rafaelo
mersi, au trecut 4 ani de atunci , dar te astept.poti veni oricand;) bafta.
Postat 28 Mai 2012, 21:57 de gicu
Te astept la masa
Oricum felicitari !!!
Postat 28 Mai 2012, 21:20 de Cretu Rafael
Te astept la masa
Gicule te astept la masa, sper ca ai mai evoluat de cand te-am pus ultima oara :))))
Postat 28 Mai 2012, 21:16 de Cretu Rafael
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5223 RON
  • 1 EUR = 5.2581 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON