Consultă programul Centrelor de Permanenţă şi al farmaciilor din judeţ de sărbători

Te doare ceva sau păţeşti un accident minor în zilele de Paște şi cele libere care urmează?

Nu te repezi la compartimentele de primiri urgenţe din cadrul spitalelor pentru că s-ar putea să aştepţi mai mult decât dacă ai recurge la alternativele existente.

Direcţia de Sănătate Publică Bihor a făcut public programul asistenţei medicale şi farmaceutice din perioada Sărbătorilor de Paști, cu zile libere între 26 aprilie şi 1 mai, inclusiv.

Personalul medical din centrele de permanență acordă asistență medicală de urgență persoanelor care se deplasează la sediul centrului de permanență.

Pentru urgenţele de natură medico-chirurgicală poate fi solicitat Serviciul de Ambulanţă al Judeţului sau SMURD, prin apel gratuit la numărul 112, în timp ce Ambulanţa Pelican poate fi apelată la numărul 0259-962.

Asistenţa de urgență pentru medicină dentară este asigurată de Compartimentul de Primiri Urgențe din cadrul Spitalului Clinic Municipal Dr. Gavril Curteanu din Oradea, str. Corneliu Coposu nr. 12, care furnizează permanent și în mod gratuit asistență stomatologică de urgență pentru persoanele cu astfel de probleme.

Între 26 aprilie şi 1 mai, asistenţa medicală va fi asigurată de unităţi cu program permanent, similar zilelor de weekend.

I.                   Centre de permanență al medicilor de familie (CP) sunt următoarele:

Unităţile farmaceutice care asigură permanența în judeţul Bihor sunt următoarele:

1. Farma Fontana – Oradea - str. Transilvaniei nr.6. bl.U1; telefon: 0259443779;

2. Medifarm - Oradea, str. Ialomiței, nr.1, parter; telefon: 0259433192;

3. Farmimpex - Oradea, Republicii 26; telefon: 0259430820;

4. Farma Impex – Beiuș, str. Horea nr.26; telefon: 0359431133.

Laboratorul de Medicină Legală desfășoară o activitate permanentă, medicii legiști asigurând activitate de teren și consultații pentru eliberarea de certificate, pentru toate problemele specifice (determinare alcoolemie, acte de violenţă etc). Laboratorul de Medicină Legală Oradea poate fi apelat la nr. de telefon 0259419740.

Serviciul de Permanență al DSP Bihor va avea activitate de permanentă  în perioada menționată, zilnic, între orele 9 și 17. Pentru probleme deosebite și urgente de sănătate publică, cetățenii se pot adresa la serviciul de permanență în intervalul orar menționat, pe str. Libertății nr.34 și/sau la numărul de telefon: 0259418639.

Recomandări medicale:

- achiziționarea de produse alimentare de origine animală numai din locuri și spaţii autorizate, pentru a se înlătura riscul consumului de alimente infestate care pot produce toxiinfecții alimentare, trichineloză.

- respectarea măsurilor de prevenire a gripei şi infecţiilor de căi respiratorii: întărirea rezistenței organismului prin exerciții fizice, mișcare, plimbări în aer liber; alimentație sănătoasă (bogată în vitamine din legume și fructe proaspete; evitarea grăsimilor de origine animală), îmbrăcăminte şi încălţăminte adecvată sezonului, evitarea fumatului.

- evitarea consumului excesiv de alimente şi alcool, cauzatoare de colici biliare şi renale, boli cardiovasculare (infarct miocardic, crize hipertensive, accidente cerebro-vasculare), ulcere gastro-duodenale,  decompensarea în cazul persoanelor care suferă de diabet zaharat (come hipoglicemice sau hiperglicemice), afectări cerebrale acute prin consum excesiv de alcool. Prăjiturile şi cozonacul, deoarece au un conţinut ridicat de glucide, reprezintă un risc major pentru persoanele care au diabet zaharat sau predispoziţie la diabet  zaharat de aceea trebuie consumate cu moderaţie.

- Carnea de miel, consumată tradițional în această perioadă, poate determina afectarea stării de sănătate dacă este consumată în exces şi/sau dacă este preparată necorespunzător. Datorită compoziției nutriționale pot apărea următoarele riscuri:

- conţinutul ridicat de colagen bogat in oxipurine: este greu digerabil iar excesul creează probleme cum ar fi:  atac de gută, la cei suferinzi deja, şi boli gastro-intestinale şi hepato-renale, la cei predispuşi unor asemenea afecţiuni (cu hiperuricemie);

- conţinutul scăzut de fibre alimentare: recomandăm consumul în asociere cu legume pentru a preveni constipaţia; stufatul sau drobul trebuie sa aibă cat mai multa verdeaţă şi orez;

- conţinutul crescut de lipide: are risc aterogen, în special la cei cu boli cardiovasculare, sau risc de colici biliare, pancreatită;

o   conţinutul crescut de proteine: predispune la alergii.

În cazul consumului cărnii de miel, în vederea protejării sănătății, trebuie respectate următoarele măsuri:

- în cazul preparării ciorbelor, adăugarea cărnii doar in momentul fierberii și, pe cât e posibil, folosirea cărnii de la miei de 10-14 kg;

- prepararea cărnii de miel înăbușită sau preparată pe grătar, evitându-se pe cat posibil prăjelile, iar stufatul trebuie sa conțină cat mai multe legume, deoarece carnea nu conține fibre și legumele vor ajuta prevenirea constipației.

- evitarea  asocierii cărnii de miel cu pâine, mămăliga sau paste. Ea trebuie asociată doar cu legume.

- la achiziționare, verificarea existenţei ştampilei sanitar-veterinare.

- nu cumpăraţi şi nu folosiţi pentru preparare şi consum carnea de miel care a fost depozitata la temperaturi mai mari de 4 grade Celsius.