URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 05 MARTIE 2021
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Cine a construit la viaţa lui orice înjghebare mai mare decât un coteţ de găini ştie cât de complicată şi grea e viaţa când ai de-a face cu şantieriştii. Ne plângem, pe bună dreptate, că şantierele oraşului nu se termină niciodată la timp, uitând de fapt că marea realizare a Primăriei este că s-a străduit să le înceapă. Un caz clasic: Piaţa Ferdinand...
Cu tupeu
Florin Ciucaş
Diferenţa dintre Forin Cîţu şi Ludovic Orban e precum aceea dintr-un rocker veritabil şi ceea ce ilustrează porecla de Şică Mandolină ce s-a lipit de şeful liberalilor, de când cu prestaţiile sale artistice îndoielnice de prin emisiunile TV, menite să mai aducă o brumă de popularitate. E diferenţa între sunetul grav al unei chitare electrice şi acordul fals al unei mandoline prost manevrate, de un artist preocupat mai degrabă de reacţiile publicului decât de sonorităţile propriei creaţii...
Zic şi eu
Adrian Cris
Săptămâna trecută, Consiliul Judeţean Bihor a respins, cu opoziţia grupului UDMR şi a unei părţi din PSD, plângerea celor 21 de primari UDMR împotriva Regulamentului pentru curăţenie adoptat în decembrie, ce impune primăriilor cosirea de trei ori pe an a marginilor drumurilor asfaltate care traversează localităţile. Chestiunea Regulamentului pentru curăţenie este, însă, doar una dintre direcţiile de atac ale UDMR Bihor.
Vorba lu' Lulu
Lucian Cremeneanu
Printre miturile perpetuate la nesfârşit despre poporul nostru drag şi nepereche, cel al îndemânării şi priceperii la treburile practice este în Top 3. Suntem harnici ca nimeni alţii, ne pricepem la orice şi găsim soluţii geniale de evitare a soluţiilor din manuale.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre faptul că elevii pot din nou să meargă la școală în format fizic?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Cu mai mult de un deceniu în urmă, stabileam cu redacţia BIHOREANULUI apariţia în cadrul săptămânalului a unei rubrici intitulate sugestiv "Avocatul bihoreanului". De atunci şi până astăzi, aproape în fiecare săptămână, la început doar în ziar, iar odată cu dezvoltarea segmentului online şi în mediul virtual, am scris despre subiecte din mediul juridic despre care am apreciat că sunt de interes pentru publicul larg.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Situaţia sanitară din Franţa s-a degradat în ultimele zile. Între 15 şi 19 februarie numărul de cazuri pozitive a crescut cu 8 %, fapt explicat prin creşterea infecţiilor cu noile variante de virus. Actualmente varianta "britanică" are tendinţa de a deveni predominantă în marile oraşe (49% din testele RT-PCR pozitive, faţă de 6% pentru variantele "sud-africană" şi "braziliană").
11 Iulie 2014, 10:02

Cartea cu putere: Volumul "Antrenamentul condamnaţilor" a fost lansat la Penitenciarul Oradea (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Nu ai nevoie nici de aparate, nici de greutăţi, nici de un spaţiu de antrenament special amenajat. E nevoie doar de voinţă. "La fel ca atunci când vrei să devii puternic din punct de vedere psihic, nu ai nevoie decât de tine, atunci când vrei să îţi creşti puterea fizică nu ai nevoie decât de propriul tău corp", a declarat Harris Wallmen, antrenorul lotului naţional de Karate Kyokushin al României, joi, la Penitenciarul Oradea, cu ocazia lansării volumului "Antrenamentul condamnaţilor" de Paul Wade.

Cartea prezintă un sistem de antrenament constând în exerciţii fizice bazate pe propriul corp, perfecţionat de americanul Paul Wade de-a lungul celor două decenii de viaţă petrecute în cele mai dure penitenciare americane. Best-seller în SUA, volumul a fost publicat în România de editura orădeană Casa.

"Chiar dacă titlul cărţii poate sugera faptul că aceasta se adresează exclusiv persoanelor private de libertate, lucrurile nu stau aşa. Cartea poate constitui un ghid excelent pentru toţi cei care doresc să iasă din sală şi să înceapă un antrenament pe cont propriu, folosindu-se doar de greutatea propriului corp pentru a dobândi adevărata forţă şi un trup de invidiat", a spus Bokos Emese, coordonator de birou în cadrul editurii.

La evenimentul de joi au participat criticul de artă Ramona Novicov, care a vorbit despre importanţa exerciţiilor fizice pentru echilibrul fizic dar mai ales psihic al practicanţilor, indiferent că aceştia sunt încarceraţi sau în libertate, reprezentanţi ai Penitenciarului şi peste 30 de deţinuţi.

"Exerciţiile din această carte mă pot ajuta să îmi îmbunătăţesc puterea psihică. Noi, cei din penitenciar, avem foarte mult timp. Timpul acesta îl petrecem cu noi şi cu gândurile noastre şi asta nu ne ajută, dar antrenamentul da", a spus unul dintre puţinii deţinuţi care au apucat să răsfoiască paginile volumului.

De altfel, în ton cu evenimentul, lansarea de carte s-a încheiat cu un concurs de tracţiuni la bară la care au participat circa zece tineri. Locul întâi i-a revenit deţinutului Cristian Rostaş, care a reuşit să facă 20 de tracţiuni, urmat de Ovidiu Vlasin şi Zoltan Andor, cu câte 16 tracţiuni. Pentru a putea fi departajaţi cei doi au mai făcut o serie de tracţiuni în cadrul căreia Ovidiu a reuşit 14 iar Zoltan 13 repetări.

Cei trei finalişti au fost recompensaţi de organizatori cu diplome şi medalii. Dar adevăratul câştig îl constituie faptul că sunt puternici. Fizic şi psihic...

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.0503 RON
  • 1 EUR = 4.8784 RON
  • 1 HUF = 0.0134 RON