URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 04 MAI 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Acum ceva ani s-a făcut o analiză a calificării pe care o aveau slujbașii CNAIR, pentru că lumea era intrigată de ce nu se mișcă lucrurile în atât de sensibilul domeniu al construirii de autostrăzi. S-a constatat că mare parte dintre cei care luau salariile pe acolo erau ori absolvenți de teologie, ori profesori de română.
Cu tupeu
Florin Ciucaş
Țineți-vă bine, urmează perioada tumultoasă, marcată de agitație și circ, a campaniei electorale! Precampania se desfășoară deja, unii competitori grăbindu-se să fure startul și să ocupe spațiul public cu mesaje și inițiative care mai de care mai colorate, ca să nu zic caraghioase. Peisajul este trist și dezamăgitor, îndeosebi prin prisma calității oamenilor politici care-l populează, dar și a mesajelor vehiculate, cele mai multe izvorâte dintr-un populism deșănțat.
Zic şi eu
Adrian Cris
Vă mai amintiți bancul care circulă tot la patru ani, cu alegerile care în România se fac doar pentru a stabili cu cine guvernează UDMR? În Bihor e pe cale să apară altul: alegerile se fac ca să se știe pe cine a bătut Bolojan.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Partidele și-au depus candidaturile pentru alegerile locale. Ce vă doriți de la viitorul primar și viitoarea administrație a Oradiei?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
În data de 18 aprilie 2024 a fost publicată în Monitorul Oficial și urmează să intre în vigoare în 10 zile de la publicare o lege care modifică condițiile în care se pot organiza jocuri de noroc în România. Legea nouă instituie restricții severe și sancțiuni contravenționale foarte mari pentru nerespectarea prevederilor legale.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Numeroasele studii efectuate demonstrează legătura dintre fumat şi unele boli. Fumatul reprezintă o cauză majoră a bolii coronariene şi este responsabil de circa 20% din decesele datorate acestei boli. Bărbaţii fumători cu boală coronariană au o rată de mortalitate cu 60-70% mai mare decât nefumătorii, iar femeile fumătoare au un risc mai mare de a face boală coronariană decât nefumătoarele, riscul fiind de 10 ori mai mare dacă concomitent utilizează şi anticoncepţionale orale.
12 Octombrie 2017, 15:58

Antrenorul austriac de origine română Raul Cristescu a predat, gratuit, lecții de tenis tinerilor bihoreni (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Aproximativ 30 de iubitori ai sportului alb, cu vârste între 5 şi 35 de ani, din comuna Vadu Crişului s-au prezentat la cursul oferit prin voluntariat de către antrenorul Raul Cristescu, fondatorul Şcolii de tenis „Tennis 4 you”.

Tehnicianul român a pregătit 20 de ani tenismeni în Austria, patria lui Thomas Muster şi Dominic Thiem, iar acum s-a întors în ţară, unde doreşte să continue activitatea şi să construiască o bază sportivă.

„Raul Cristescu a continuat, în toţi aceşti ani să sprijine tenisul românesc prin oferirea de materiale sportive la turneele organizate la noi ca reprezentant a firmei Isospeed România. Din dorinţa de a ajuta sportul alb din Bihor, a acceptat cu plăcere să ofere cursuri pe bază de voluntariat la Oradea şi în comunele din judeţ. Marţi, s-a aflat la sala de sport din Vadu Crişului, unde ne-a încântat din nou prin metoda lui interactivă de predare a tenisului, câştigându-i din start pe copii care au trecut astfel mai uşor peste emoţiile începutului”, a precizat Mircea Drăgoi, directorul clubului Voința.

Prima parte a cursului a fost acordată celor 10 sportivi din comună care bat la uşa performanţei, care practică tenisul de trei ani şi care au participat la câteva turnee. Ei au început cu exerciţii de încălzire din care nu au lipsit scăriţele, jaloanele şi alte accesorii. După ce a schimbat mingi cu ei, Raul Cristescu le-a dat fiecăruia în  parte câteva sfaturi legate de modul cum ar putea să-şi îmbunătăţească loviturile de bază, forehand-ul şi backhand-ul şi despre efectele pe care le pot imprima mingii de tenis. Metoda austriacă predată de şcoala „Tennis for you” i-a încântat de tinerii tenismeni, care au ascultat cu mare atenţie sfaturile antrenorului austriac.

În ultima parte, 20 de copii, dar şi două mămici, au făcut primii paşi în tenis sub coordonarea lui Raul Cristescu. S-a început, bineînţeles cu exerciţiile de încălzire, asemănătoare cu cele de la grupa de avansaţi,  şcoala alergării cu accentul pe pasul adăugat, specific tenisului, prezentarea rachetei, exerciţii cu mingea şi racheta de tenis pentru control şi orientarea în spaţiu.

Lecţia a continuat cu prezentarea primei lovituri de bază, forehand-ul pe care cei mici dar şi cei mai mari l-au executat din mingea pe care ei singuri şi-au lansat-o. Finalul a fost un concurs de precizia aruncării mingii de tenis, cel mai bun fiind recompensat cu un cadou sportiv oferit de antrenor.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.65 RON
  • 1 EUR = 4.9764 RON
  • 1 HUF = 0.0128 RON