URMĂREȘTE-NE PE
DUMINICĂ, 15 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
16 August 2018, 14:39

Hai la Crosul Cetăţii!

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Duminică, 19 august, va avea loc ediţia de debut a concursului de alergare "Crosul Cetăţii". Clubul sportiv Xterra Bihor a gândit acest eveniment pentru sportivii amatori, pentru persoanele care cochetează cu ideea alergării, pentru familii sau grupuri de prieteni, oferindu-le posibilitatea participării, indiferent de nivelul de pregătire. Dorim să le dăm şansă tuturor să participe la un eveniment sportiv, care poate fi primul pas către un stil de viaţă mai activ şi mai sănătos. Traseele propuse au fost gândite în acest sens.

Dacă obişnuiţi să alergaţi sau chiar sunteţi un împătimit al concursurilor de alergare, puteţi alege traseul Cross de 10 km. Pentru unii poate fi marea realizare, iar pentru alţii un antrenament bun înaintea unui semimaraton sau maraton în condiţii de concurs.

Dacă sunteţi novice în tainele alergării sau nu aveţi pregătirea fizică pentru o cursă mai lungă, puteţi opta pentru traseul Mini de 3,3 km. Acest traseu este unul prietenos, indiferent de vârstă sau de pregătirea fizică. Puţin jogging înainte şi vă puteţi mândri cu toată familia la linia de finish! Ce ziceţi de o fotografie de familie, unde părinţii, copiii şi bunicii apar cu toţii cu medalia de finisher?

Pe copii îi aşteptăm cu Superhero Run, o cursă specială cu înscriere gratuită de 500 m. Copiii sunt încurajaţi să participe costumaţi în supereroul lor preferat sau în orice alt personaj îndrăgit, pentru a transforma Cetatea în tărâmul supereroilor. Costumul de supererou nu este obligatoriu, dar copiii care aleargă costumaţi vor participa la Tombola Supereroilor.

Superhero Run susţine iniţiativa caritabilă "24 de ore pentru un zâmbet" în beneficiul secţiei de oncologie pediatrică a Spitalului Municipal Gavril Curteanu. Urna "24 de ore pentru un zâmbet" se va afla în centrul competiţional din Cetate pe durata evenimentului. Supereroii de la competiţie aleargă pentru o cauză nobilă, supereroii salvează vieţi!

Doritorii se pot înregistra pe site-ul xterrasport.ro sau în Cetate, în ziua competiţiei, între orele 8 şi 9. Vă aşteptăm!

Istvan Szokolszky
organizator

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display
Ultimele Comentarii

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7332 RON
  • 1 EUR = 4.9708 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON