URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 12 DECEMBRIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Au fost anunțate firmele înscrise la marile lucrări pentru fluidizarea traficului pe axa Magheru-Magazinul Crișul - Gară. Așa că, după licitații și contestații, s-ar putea ca, de pe la mijlocul anului viitor, întreaga zonă să fie răvășită, iar circulația, bulversată. 
Zic şi eu
Adrian Cris
Spre deosebire de concetățenii care dobândesc brusc experiență juridică la orice controversă pe legi (în pandemie nu au devenit mulți medici?), nu știu dacă surprinzătoarea decizie a CCR de anulare a alegerilor prezidențiale este izvorâtă numai și numai din sfânta literă a Constituției...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu decizia Curții Constituționale de a anula alegerile prezidențiale?




De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Întrucât cea mai fierbinte temă a zilei este alegerea președintelui pentru un mandat de 5 ani, este important de știut ce poate și ce nu poate face președintele. În primul rând, președintele este cel care desemnează candidatul la funcția de prim-ministru, în urma consultărilor cu partidele politice. Odată însă ce prim-ministrul este numit, ca efect al acordării votului de investitură de către parlament, acesta devine practic „șeful” administrației din România.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
16 Iunie 2020, 08:35

FIT4U îşi întâmpină clienţii cu o super-promoţie! (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Începând de luni, 15 iunie, FIT4U şi-a redeschis porţile celor 4 locaţii pentru orădeni. Clienţii se pot bucura şi de o promoţie interesantă în primele două săptămâni de la deschidere: 40 dintre noii abonaţi au şansa să li se dubleze durata abonamentului în mod gratuit.

Cele 4 locaţii FIT4U - Crişul, Primăriei, Aluminei şi Transilvaniei - îşi aşteaptă cu drag clienţii. Pe parcursul întreruperii activităţii locaţiile au avut parte de extinderi şi renovări, sălile având acum un aer proaspăt, perfect pentru un nou început.

Campania "Dublează-ţi abonamentul!"

Pentru clienţii care aleg să îşi facă noi abonamente FITNESS (cu o valabilitate de cel puţin o lună) în perioada 15 – 28 iunie 2020, FIT4U a pregătit o campanie ofertantă. Aceştia vor lua parte automat la o tragere la sorţi, iar celor 40 de câştigători extraşi li se va dubla durata abonamentelor făcute.

Extragerea va avea loc în data de 1 iulie. Întregul regulament al campaniei poate fi consultat pe pagina de Facebook FIT4U, la secţiunea Notes.

Reguli şi măsuri de prevenţie speciale

Cu toate că entuziasmul redeschiderii sălilor de sport ne-a cuprins pe toţi, există nişte măsuri şi reguli speciale pe care avem obligaţia să le respectăm, pentru a preveni răspândirea virusului COVID-19: 
-    Accesul în incinta sălilor FIT4U va avea loc în urma unui triaj epidemiologic observaţional şi în urma termometrizării
-    Purtarea măştii de protecţie este obligatorie în incintă, mai puţin pe durata antrenamentelor
-    Accesul la duşuri/saună/spa este interzis
-    Se impune respectarea distanţării sociale: 10mp/persoană-CLASE, 7mp/persoană-FITNESS, 4mp/persoană-VESTIARE/RECEPŢIE
-    Participarea la clasele de aerobic (fizice sau online) se face doar pe bază de programare.

Reprezentanţii FIT4U roagă insistent clienţii sălilor să respecte mai riguros ca niciodată regulile de igienă impuse în sală: să folosească prosop pe aparate şi saltele, să îşi dezinfecteze mâinile, să între în sală cu tenişi curaţi.

Cum se desfăşoară clasele de aerobic

Pentru participarea la clase este nevoie de o programare. Programările se pot face prin SMS la numerele de telefon ale celor 4 săli: Crişul - 0770 734 374, Aluminei - 0759 020 661, Transilvaniei - 0753 385 575, Primăriei - 0732 009 923.

Clasele vor avea loc fizic doar în punctele Crişul şi Aluminei, în schimb toate orele de la cele 4 săli vor fi transmise online. În acest fel, toţi clienţii care doresc să ia parte la ele o vor putea face.

Sportul a fost dintotdeauna în legătură strânsă cu sănătatea fizică şi psihică a omului, aşadar reluarea activităţii va fi cu siguranţă de bun augur pentru toţi cei care îşi doresc un stil de viaţă activ şi sănătos.

(Advertorial)

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.7216 RON
  • 1 EUR = 4.9709 RON
  • 1 HUF = 0.0121 RON