URMĂREȘTE-NE PE
VINERI, 01 MARTIE 2024
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
OTL și Compania de Apă vor să se mute din oraș și să-și facă sedii prin Parcul Industrial. Sar în ochi sumele mari necesare pentru asemenea mutări, însă, vrem nu vrem, ele trebuie făcute. E drept, avem străzi neasfaltate, blocuri nereabilitate termic, subvenții mici la termie și pomeni electorale inexistente, dar astfel de relocări au rolul de a eficientiza activitatea companiilor.
Cu tupeu
Florin Ciucaş
E sufocarea pe care o simţi în lipsa libertăţii, obrazul ce-ţi arde încă sub palma securistului care ţi-a curmat cuvântul, ruşinea că te-ai născut într-un loc atât de cenuşiu. E despre "vom muri şi vom fi liberi", "dreptate, ochii plânşi cer să te vadă" sau "mai bine golan...". E despre mulţumirile primite de la omul simplu, care a găsit în tine singurul ascultător şi reazem, înfruntând "sistemul". Despre orele de nesomn...
Zic şi eu
Adrian Cris
Vă imaginați o campanie - încă una după cea din 2012 - în care Bolojan să ne roage să luăm un vomitiv, dar să votăm totuși lista comună PSD-PNL pentru europarlamentare? Sau că prin mai-iunie, el, de mână cu Mohan și Birta laolaltă cu Madar, vor încerca, dimineața, să convingă oamenii să voteze USL2 la europarlamentare, iar apoi, după-amiaza, să se bată pe Consiliul Județean și pe Primărie?
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți mulțumit de noile trasee de tramvai gândite de OTL pentru a asigura un flux mai bun în oraș?





De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
La o primă vedere întrebarea pare tembelă. Și la o a doua sau a zecea vedere, tot tembelă rămâne. Problema este, însă, că această întrebare a fost formulată de către doi judecători ai unei curți de apel și adresată Înaltei Curți de Casație și Justiție.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Numeroasele studii efectuate demonstrează legătura dintre fumat şi unele boli. Fumatul reprezintă o cauză majoră a bolii coronariene şi este responsabil de circa 20% din decesele datorate acestei boli. Bărbaţii fumători cu boală coronariană au o rată de mortalitate cu 60-70% mai mare decât nefumătorii, iar femeile fumătoare au un risc mai mare de a face boală coronariană decât nefumătoarele, riscul fiind de 10 ori mai mare dacă concomitent utilizează şi anticoncepţionale orale.
23 Mai 2014, 20:56

Record extrem: Luptătorul Alexandru Lungu s-a antrenat timp de 8 ore încontinuu! (FOTO / VIDEO)

"Muntele Bihorului", Alexandru Lungu, şi-a atins, vineri, un nou record personal: a reuşit să facă 8 ore de antrenament încontinuu şi intens în braţe, de 4 ori mai lung decât un antrenament "normal".

Încurajat de prieteni, colosul, care de obicei se antrenează două ore dimineaţa şi altele două seara, a început exerciţiile la sala NRGym, de pe strada Vlădeasa, în jurul orei 12, luând mici pauze, doar cât să bea apă sau shake-uri cu proteine, pentru a rezista la efort.

"Am văzut la un american un antrenament care mi-a plăcut şi m-a provocat, un antrenament maraton de braţe, hard, şi am zis de ce să nu încerc? Mie întotdeauna mi-au plăcut lucrurile astea mai inedite, mai greu de făcut, pe care nu le face toată lumea. Eu le-am cam făcut pe toate şi m-am hotărât aşa, de pe o zi pe alta, m-am apucat de treabă şi stau bine", spunea Lungu, pe când mai avea o oră şi 20 de minute.

Orădeanul se referă la antrenamentul lui Rich Piana, un bodybuilder american. Deşi istovit şi epuizat după ce nu a mâncat mai bine de 8 ore, ci doar a băut 4 litri de apă şi vreo 12 shake-uri proteice, Sandu a reuşit, totuşi, să-şi termine antrenamentul.

A fost deosebit de istovitor şi le-a spus jurnaliştilor că se simte ca şi cum ar fi "trecut trenul peste articulaţiile mele". "Sufleteşte, spiritual, sunt bine, pentru că îmi place ceea ce fac, e viaţa mea, e stilul meu de viaţă şi vreau să-mi impulsionez cu acest gest şi elevii şi pe toţi practicanţii de sport", a mai spus Lungu.

Întrebat dacă va mai face acest tip de antrenament, având în vedere dificultatea, sportivul a spus că nu ştie deocamdată, însă va vedea cum se va simţi în zilele următoare.

Cert este că, după două zile de pauză, luptătorul îşi va relua antrenamentele obişnuite, pentru un nou meci puternic de MMA, pe care îl va susţine în vară, pe litoral.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5823 RON
  • 1 EUR = 4.969 RON
  • 1 HUF = 0.0126 RON