URMĂREȘTE-NE PE
JOI, 04 IUNIE 2026
`

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Intrarea Primăriei în posesia spațiului al cărei proprietar este, pentru reabilitarea Colegiului Eminescu, a înregistrat o nedorită premieră: operațiunea de comando în fruntea căreia s-a plasat un funcționar, (ne)Norocel Popescu, care a intrat în ziduri ca un adevărat Terminator.
Zic şi eu
Adrian Cris
Două știri de săptămâna trecută înseamnă câteva zeci de milioane de euro în plus pentru bihoreni. Bineînțeles, nu băgați în traiste. Primăria Oradea a primit încă 151,6 milioane de lei din Programul Regional 2021-2027, pe care îi va folosi, între altele, pentru o nouă școală în Nufărul, înnoirea cartierului, reabilitarea unei grădinițe în Rogerius ori a Colegiului Mihai Viteazul. 
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce ar trebui să facă Nicușor Dan pentru formarea viitorului Guvern?






De stiut

Colțul juridic
Mircea Ursuta
Săptămâna trecută a fost adoptată o moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, cu consecința demiterii acestui guvern. În acest context, cred că este important să se înțeleagă ce mecanisme constituționale există pentru soluționarea crizei politice generate de adoptarea acestei moțiuni de cenzură.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Exercițiile fizice fac parte din tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Activitatea fizică nu înseamnă neapărat sport sau exerciții fizice susținute. Efectele benefice ale activității fizice regulate sunt recunoscute ca efecte sigure asupra sănătății precum și a moralului. Activitatea fizică diminuează insulino-rezistența, determinând o scădere a glicemiei. Pe termen lung reprezintă un real ajutor pentru menținerea greutății sau a pierderii de greutate în cazul obezității, ceea ce se reflectă în diminuarea riscului de complicații cardiovasculare și de hipertensiune arterială, menținerea în formă a articulațiilor și a musculaturii și nu în ultimul rând ameliorarea calității somnului.
20 Decembrie 2015, 20:55

Copiii romi din Vadu Crişului învaţă tenis (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Nu au toţi încă pantofi de sală, dar dorinţa lor de a învăţa tenisul de câmp este prea mare ca să se împiedice de un amănunt atât de nesemnificativ! Şase copii din comunitatea romă din Vadu Crişului au început, zilele trecute, primii paşi  tenis, la sala de sport din comună.

Fără prea multe formalităţi, Siminic, Raul, Florin, Traian, Alex, Martin, elevi în clasa a V-a la Colegiul Tehnic nr. 1 din Vad, s-au alăturat grupei de la performanţă şi au parcurs împreună etapa de încălzire, exerciţiile din şcoala alergării şi săriturii.

În timp ce jucătorii legitimaţi din comună îşi continuau pregătirea fizică specifică tenisului, cei şase au trecut cu dezinvoltură la primele exerciţii cu mingea şi racheta de tenis. Au urmat controlul mingii de tenis cu mâna apoi cu racheta, învăţarea prizei rachetei de tenis, lecţia încheindu-se cu prima etapă a învăţării forehand-ului, lovitura de pe partea dreaptă, când mingea de tenis este prezentată de antrenor.

"Vor urma învăţarea celorlalte lovituri de bază în tenis: backhand-ul, voleul, serviciul, smash-ul, toate respectând etapele specifice deprinderii lor", a a precizat Mircea Drăgoi, directorul Clubului Sportiv Voinţa, unul dintre cei care predau tenisul şi în localităţile rurale din Bihor.

"Copiii au dovedit calităţi motrice deosebite, dublate de o bucurie şi nerăbdare specifice tuturor celr care calcă pentru prima dată pe un teren de tenis. Iar învăţarea acestui sport are ca efect imediat creşterea încrederii în sine a celor care îl practică, îmbină rigoarea tehnică cu imaginaţia, fiind un sport al surprizei şi al preciziei, dar mai ales al bucuriei de joc", a mai declarat Drăgoi.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.5281 RON
  • 1 EUR = 5.2592 RON
  • 1 HUF = 0.0148 RON