URMĂREȘTE-NE PE
MIERCURI, 15 AUGUST 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Problema subvenţiilor trebuie privită însă cu reticenţă, cel puţin din două motive. O dată, pentru că la ce lipsă de forţă de muncă există în Oradea, e imposibil de crezut că oamenii săraci nu-şi pot găsi de lucru. Şi atunci, de fapt pe cine subvenţionăm? Pe oamenii săraci sau pe oamenii fără chef de muncă?
Zic şi eu
Adrian Cris
Noua mineriadă a PSD nu mai lasă cale de întoarcere pentru că, pur şi simplu, pe aşa-zişii social-democraţi nu-i interesează demult ce spune poporul, ci doar ce spun ei poporului. Li se rupe de imagine, de sondaje, de UE şi de orice alt „moft”, pentru că probabil şi-au pregătit inclusiv planul de a fura alegerile.
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
De 4 ani, Untold înseamnă Cluj-Napoca, înseamnă România. Umblă vorba că se vrea mutarea lui în afara orașului, nu din pricina deranjului din centru, ci pentru că scena principală, stadionul adică, e limitativă cu numărul de persoane din motive de siguranță. Dacă se va transforma din festival urban în festival câmpenesc s-ar putea ca percepția să se schimbe.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Unde vă veți petrece vacanța de vară?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Începând din 24 august 2018 o persoană amendată pentru orice contravenţie - indiferent că este o contravenţie de mediu, silvică, la regimul construcţiilor, etc. - va beneficia de un interval de 15 zile în care va trebui să decidă dacă plăteşte amenda (în acest caz achitând jumătate din mimimul prevăzut de lege) sau formulează plângere în instanţă (caz în care, dacă pierde procesul, va plăti amenda prevăzută în procesul-verbal de contravenţie).
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Hematuria reprezintă prezenţa sângelui în urină. Cauzele sunt variate şi se pot grupa în 2 categorii: renale şi extrarenale. Vezi ce boli poate indica!
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
În caz că nu aţi observat, fobiile faţă de anumite vieţuitoare sunt mai des întâlnite decât cele care au ca obiect alte animale. De exemplu, femeile tind să se teamă mai mult de insecte şi păianjeni decât de - să zicem - porumbei. Mult mai mulţi oameni se tem de şerpi decât de pisici. De şobolani decât de mămăruţe. În acest articol vom discuta despre psihologia fricii şi cum teama a jucat un rol adaptativ în dezvoltarea speciei umane.
20 Februarie 2011, 13:42

Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO)

Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) FIGHT CLUB. În sala de sport a Colegiului Naţional Emanuil Gojdu, o mână de tineri se antrenează în hainele de stradă pentru a fi apţi să înfrunte orice pericol, învăţând mişcările inventate chiar de antrenorul lor, doctorul Sebastian Sztrapek
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă (FOTO) Dr. Fight: Un medic orădean a creat o nouă tehnică de luptă
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Cinci oameni lansează un atac, iar unul singur trebuie să se apere. Cu tehnicile învăţate, acesta pune toţi agresorii la podea. La sfârşitul luptei, execută un ritual anume creat, stingând o lumânare dintr-o lovitură cu pumnul în aer.

Exerciţiul e numit "randori" şi e una din lecţiile de arte marţiale pe care câţiva tineri le primesc de la medicul orădean Sebastian Sztrapek. Acesta a perfectat o tehnică ce-i poartă numele şi care îmbină exerciţiile simple ale mai multor stiluri consacrate, scopul fiind însă acelaşi: ca orice persoană să se poată apăra în cazul unui atac surpriză.

Agresor la pământ

"E important să nu vă credeţi invincibili", le spune orădeanul Sebastian Sztrapek, un medic de 29 de ani, elevilor care vin în fiecare săptămână la antrenamentele sale.

Tinerii discipoli învaţă un stil pe care nu îl poate preda altcineva, căci este chiar creaţia lui şi îi poartă numele: sistemul Sztrapek. Sătul de complexitatea inutilă a exerciţiilor de karate tradiţional, sensei Sztrapek, doctor de familie şi chirurg pediatru, a creat în urmă cu cinci ani o tehnică simplă ce îmbină mişcări din mai multe stiluri. "Este un sistem care cuprinde elemente de karate shotokan, adică din stilul clasic, un antrenament special de autoapărare şi unul cu arme tradiţionale japoneze, ce include folosirea sabiei şi a nunceagului", spune creatorul lui.

Scopul noului stil de luptă nu e însuşirea unor tehnici sofisticate, ci a unor cunoştinţe şi reflexe folositoare în situaţii limită. "Totul se axează pe simplitate, pentru eficientizarea la maxim a mişcărilor pe care le pot folosi într-o luptă corp la corp", explică Sebastian. Altfel spus, noul sistem învaţă pe oricine să se apere, nu să facă spectacol.

Lupta din câine...

În fiecare marţi şi joi, câţiva tineri se adună în sala de sport din subsolul Colegiului Emanuil Gojdu, unde îi aşteaptă sensei, care execută în faţa lor fiecare nou exerciţiu. Îmbrăcaţi în hainele pe care le poartă şi pe stradă, tinerii încep exerciţiile. "Vreau ca elevii să se adapteze la condiţiile reale de luptă. Din primăvară ne vom antrena chiar în aer liber", spune Sebastian.

La unul dintre antrenamente, el le arată cum să blocheze un bărbat care-i ameninţă cu un cuţit, cum să-l doboare şi să-l dezarmeze. După alte câteva mişcări, elevii sunt pregătiţi pentru "randori", un exerciţiu dur care implică un atac din partea mai multor persoane. "Timp de două minute, toţi îl atacă pe unul singur, iar acesta trebuie să-i pună la pământ pentru ca mai apoi să-şi păstreze concentrarea şi să stingă cu calm o lumânare, dintr-o lovitură de pumn executată în aer", spune instructorul.

Concluzia pe care insistă este tocmai aceasta: că păstrarea calmului e decisivă în situaţiile de luptă reale. "Le spun mereu că nu contează mărimea câinelui într-o luptă, ci mărimea luptei din câine", zice Sztrapek.

Drumul spre performanţă

09-Bogdan-Avram.jpgElevii par încântaţi de sistemul creat de medicul orădean şi spun că disciplina le-a intrat în sânge. De altfel, antrenorul îi laudă mereu şi spune că, pe lângă performanţele atinse în lupte, tinerii sunt şi adevărate modele la şcoală. Bogdan Avram (foto), spre exemplu, pregătit de Sztrapek de mulţi ani la Clubul Activ, este vicecampion mondial la karate shotokan, în timp ce colegii săi, Paul Opre, Andrei Ungur, Andrei Pintea şi Kyraly Gyula, au în palmares participări şi premii la concursuri naţionale şi nu numai. Cel mai tânăr discipol e un puşti de 10 ani, Răzvan Baidoc, care se antrenează alături de colegii mai mari.

Cu fiecare antrenament tinerii sunt tot mai buni în exerciţiile învăţate. Nu pentru a ciomăgi vreun coleg care le-a făcut probleme, ci pentru a se apăra în situaţii limită. Pregătiţi oricând de luptă...


MEDIC ŞI SENSEI
Disciplină de fier

Sebastian Sztrapek a început să practice artele marţiale de când avea 4 ani şi de atunci a devenit nu o pasiune, ci chiar un mod de viaţă. Sztrapek este şi medic de familie, dar şi chirurg pediatru, aşa că programul lui e destul de încărcat. "Trăiesc o viaţă disciplinată şi ordonată, nu-mi place să pierd timpul", spune medicul, dovedind că a stăpâni artele marţiale înseamnă nu doar a te "bate", ci şi a-ţi însuşi filozofia orientală...

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

FOTO BIHOREANUL

  • Scene dramatice în satul Olosig: Localnicii plâng în hohote văzând cum le sunt omorâte animalele (FOTO/VIDEO)
  • Scandal în satul Olosig: Localnicii, revoltați că autoritățile vor să le omoare toți porcii! (FOTO)
  • Feciorul și tradițiile: De dragul tradiţiilor, un adolescent bihorean a renovat o casă veche de 84 de ani (FOTO)
  • 'Fără implicare nu va fi schimbare': Aproximativ 150 de orădeni au protestat şi duminică seară (FOTO / VIDEO)
  • Hercule e bihorean! Sportivul bihorean Florin Lupaş este considerat cel mai puternic român (FOTO)
  • Festivalul KaravanAct: 'Zarvă' pe picioroange în centrul Oradiei (FOTO / VIDEO)
  • Oradea Summer Film: Caliu și taraful lui au cântat în Parcul Cetății (FOTO / VIDEO)
  • Miting cu repetiţie: Sute de orădeni au ieşit din nou să protesteze (FOTO / VIDEO)
  • Concurs de atelaje la Oşorhei - GALERIE FOTO şi VIDEO
  • Se reaprinde flacăra protestelor: Un orădean, rănit de jandarmi la mitingul diasporei. Sute de orădeni au ieșit în stradă (FOTO / VIDEO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON