URMĂREȘTE-NE PE
LUNI, 23 IULIE 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Niște asociații care primeau de la cetățeni acea brumă de bani de 2% din impozitele pe 2017, pentru a mai acoperi nevoile copiilor cu grave probleme de sănătate, s-au trezit că sumele au fost deturnate către niște parohii ortodoxe. S-au trezit anul acesta pentru că e prima dată când ANAF-ul trimite fiecărui donator o scrisoare prin care-l informează cui a donat acești bani...
Zic şi eu
Adrian Cris
Cel mai important eveniment al săptămânii trecute a fost anunţarea de către primarul Ilie Bolojan a două noi proiecte cu fonduri UE în valoare de 24 milioane euro, pentru decongestionarea traficului pe axa rutieră cea mai problematică a oraşului, între podul Dacia şi zona Cantemir, cu pasaje subterane, favorizarea mijloacelor de transport în comun şi multe, multe detalii inginereşti, precum exacavarea la 4 metri şi relocarea reţelelor de utilităţi…
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
A venit multă lume, Andrei, să îşi ia rămas bun de la tine. Atâtea inimi grele la un loc nu am văzut de mult timp. Uneori trebuie să murim ca să ne dăm seama cine suntem. Ai fi fost mândru, cu toată modestia ta emblematică, să vezi câţi oameni frumoşi au venit să te salute. A fost multă tristeţe în locul acela, pentru că moartea ta a fost mai mult decât breaking news. A fost heart-breaking news.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Unde vă veți petrece vacanța de vară?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Mai pe româneşte, instanţa supremă spune că nu importă dacă agentul constatator a trecut sau nu suspendarea permisului în procesul-verbal, fiind suficient ca sancţiunea suspendării să fie prevăzută în lege, mai ales că termenele de suspendare de 30, 60 sau 90 de zile nu pot fi majorate sau reduse de poliţist tocmai pentru că termenele legale sunt clar determinate.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Ridicarea temperaturii mediului ambiant la peste 32 gr. C şi o umiditate relativă ridicată (peste 60%) determină modificări ale organismului, care se pot grupa în 4 sindroame importante: mialgia termică, insolaţia, accidentele datorate efortului fizic pe caniculă şi şocul hipertermic.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Cercetătorii regnului animal se confruntă de ani de zile cu o problemă spinoasă. Animalele care duc o luptă şi o câştigă au o şansă foarte mare să câştige şi următoarea bătălie. Întrebarea este: "de ce anume?". Sunt la mijloc factori psihologici? Este vorba de încrederea dobândită de către învingător? Mai mult - deoarece acelaşi lucru pare să fie valabil şi în cazul fiinţelor umane - un studiu a încercat să găsească un răspuns la această întrebare: de ce învingătorii continuă să învingă?
10 Ianuarie 2011, 09:51

Lioara profesoara (FOTO)

Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

În urmă cu trei ani, ca să scape de câteva kilograme în plus, Lioara s-a dus la sală. Fără prea mult chef. Pe măsură ce a exersat, însă, a descoperit că aerobicul îi prieşte, ba chiar a început să o pasioneze.

Devenită o obişnuită a sălii de sport, s-a decis să urmeze primul curs de "personal trainer" ţinut în Oradea, iar acum le învaţă pe altele cum să arate bine făcând step-aerobic şi tae-bo, astfel că a ajuns probabil cea mai tânără antrenoare din oraş.

Mereu în formă

Elevă în clasa a XII-a la Colegiul Traian Vuia, profilul Contabilitate, Lioara nu este o liceană precum oricare alta. Pe lângă orele de pregătire pentru bacalaureat, orădeanca are şi un alt program în fiecare după-amiază. Ea lasă cărţile pentru sala de aerobic, unde îşi conduce "elevele" în grele antrenamente de step-aerobic şi tae-bo, un mix în care sunt folosite şi mişcări specifice artelor marţiale.

Lioara a practicat tenis, înot, dans şi gimnastică, dar s-a axat pe aerobic de la 15 ani. "Eram ceva mai grăsuţă şi iniţial am venit la sală doar cu gândul să slăbesc. Pe urmă m-a prins microbul şi am început să mă antrenez cu plăcere", spune liceana. Între timp a urmat un curs profesional de calificare ca antrenor personal, iar de mai multe luni ţine ore la o sală din oraş.

Cea mai bună...

Chiar dacă practic a început deja o carieră, Lioara spune că nu a pus niciodată şcoala pe locul doi. În familia fetei, tatăl este şeful poliţiei din Băile Felix, iar partea feminină a familiei lucrează în şcoli. "Mama, bunica şi mătuşa sunt profesoare, şi de mică mi-am propus să nu le dezamăgesc", zice orădeanca.

La liceu a reuşit să fie prima pe şcoală din generaţia ei. Acum se pregăteşte pentru Bac şi vrea să se înscrie la Facultatea de Ştiinţe Economice, pentru ca să devină expert-contabil. "N-aş vrea să stau într-un birou toată ziua. După facultate vreau să-mi fac propriul program", plănuieşte tânăra.

Orice ar face, însă, spune că nu va renunţa la sport. "Aerobicul e un lucru pe care-l aştept încă de dimineaţă. N-aş putea să mă ocup de aerobic dacă nu mi-ar plăcea la nebunie", spune Lioara. Şi, faţă de alţi tineri de vârsta ei, ea chiar poate spune că şi-a găsit o obsesie... sănătoasă.


SUPER-ATLETICĂ
Lioara Ciugudean
Vârstă: 18 ani
Ochi: negri
Zodie: Fecioară
Înălţime: 1,60 m
Greutate: 49 kg
Măsuri: 85-61-90
Hobby: aerobic, înot

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
8 Comentarii
mdp
meritu lu george sau cum ?
Postat 19 Decembrie 2011, 19:28 de nuvreau
s
E buna fata...
Postat 25 Ianuarie 2011, 15:40 de eu
ce conteaza...
ce conteaza ce e tatal fetei...parca e un articol despre fata...nu despre tatal ei...asta e Romania...daca nu ai pe cineva cu relatii,pile...nu ajungi nicaieri....cam asta e si cu fata asta ...sa intelegem ca nu a ajuns pe forte proprii aici...nu ca ar fi nuhs ce realizare...dar asta reiese din articol:D
Postat 17 Ianuarie 2011, 23:06 de sandu
strunga
o superficiala si jumatate,o femeie fara caracter. deloc deosebita din toate punctele de vedere
Postat 17 Ianuarie 2011, 15:22 de gigi
frumos
CRED CA E CEA MAI FRUMOASA FATA PUBLICATA PANA ACUM. IN PLUS EXTREM DE FEMININA SI FOTOGENICA.
Postat 13 Ianuarie 2011, 14:48 de mircea
pulitzer sau pulistein
haloo... este un tampit care face poze la fete numa cu harmasari. cum prinde o fata, o suie pe harmasar!!!! are ceva la bibilica ???
Postat 12 Ianuarie 2011, 19:51 de brighitta
Bravo Lioara!
Bravo Lioara! Esti un exemplu ft bun pentru toti.
Postat 12 Ianuarie 2011, 16:32 de Miha
Felicitari!
Bravo Lioara, esti o fata ambitioasa! Bafta la bac!
Postat 11 Ianuarie 2011, 21:59 de Simona
count display

FOTO BIHOREANUL

  • Investiţie de peste 700.000 euro. Prima seră hidroponică de roşii cherry din Bihor a fost inaugurată la Toboliu (FOTO)
  • Mai repede! Drumul de Sântandrei peste câmpuri ar putea fi dat în folosinţă în luna noiembrie (FOTO)
  • Rămas bun! Jurnalistul Andrei Şandor a fost condus pe ultimul drum cu muzica formaţiei Toto (FOTO / VIDEO)
  • Regulamentul locurilor de joacă. Orădenii din Ioşia sunt revoltaţi de gălăgia provocată de părculeţul din strada Lăpuşului (FOTO)
  • Proiect internaţional: Studenţi din Asia, la Universitatea din Oradea (FOTO)
  • Şefii PSD, UDMR şi ALDE din Consiliul Judeţean şi-au 'premiat' primarii: 'Banii se împart prin vot politic' (FOTO)
  • Vara şantierelor: De săptămâna aceasta mai multe străzi din toată Oradea vor fi blocate pentru lucrări (FOTO)
  • Sărbătoare nemţească: Tineri germani din ţară şi din străinătate au cântat şi au dansat în centrul Oradiei (FOTO/VIDEO)
  • În vizită la transmisioniştii militari: Bihorenii au putut vedea dotările Centrului 54 Comunicaţii Oradea (FOTO/VIDEO)
  • Şedinţa Consiliului Judeţean nu s-a putut ţine pentru că PNL-iştii şi un PSD-ist au lipsit. Pásztor avertizează că judeţul ar putea rata fonduri europene (FOTO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON