URMĂREȘTE-NE PE
MIERCURI, 20 MARTIE 2019

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Aquapark-ul din Oradea este pe profit, în ciuda faptului că 90% dintre aceste stabilimente merg pe pierdere. Adică sunt un fel de Teatru ori Filarmonică, numai cu ceva mai multă apă. Pe lângă meritele incontestabile de gospodari ale celor de la ADP, trebuie să recunoaștem că succesul se datorează și conjuncturii.
Zic şi eu
Adrian Cris
Se zice că doar cine nu munceşte nu greşeşte (deşi eu, personal, cred că greşeşte şi cel ce nu munceşte). În orice caz, bărbaţi sunt cei care îşi asumă greşelile, iar eu îmi declar apartenenţa la această categorie. Ca atare, recunosc că după ce am primit reacţia lui Pásztor, i-am verificat argumentele, cum că deplasarea în interes de serviciu în Austria a făcut-o separat de cea în interes privat în Elveţia. 
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Protestul de vineri a avut eficiența unei petale de trandafir în fața șenilei unui tanc de 50 de tone. Conducătorii s-au spart de râs în timpul protestului de un sfert de ceas al celor buni, după care s-au întors în întuneric și fum, la masa de poker pe care joacă soarta acestei nații nefericite. Pe ei nu îi interesează dacă străzile se blochează pentru 15 minute, câtă vreme lucrul acesta oricum se întâmplă zilnic, ore în șir...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Care credeţi că ar fi soluţia cea mai bună pentru reintroducerea zborurilor internaţionale e Aeroportul din Oradea?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Instanţa Supremă s-a pronunţat recent, printr-o decizie de speţă, în sensul în care Ghidul pentru acordarea daunelor morale emis de Fondul de Protecţie a Victimelor Străzii nu este obligatoriu pentru instanţe.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Scleroza multiplă este o boală caracterizată prin inflamaţia şi distrucţia selectivă a mielinei sistemului nervos central, cu apariţia unor zone de cicatrizare. Mielina este o substanţă care înveleşte fibrele nervoase, având un rol important în conducerera influxului nervos şi care apare în luna a 5-a vieţii intrauterine cu definitivare după naştere. Boala mai este denumită şi scleroza "în plăci" datorită aspectului zonelor cicatrizate ale creierului, leziunile fiind denumite "plăci".
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Din păcate, cinematografia şi oamenii neinformaţi perpetuează o serie de mituri care impun o stigmă asupra bolnavilor şi asupra celor cu afecţiuni psihice. Un schizofrenic este confundat des cu cei cu personalitate multiplă, cu criminalii în serie, cu cei malefici şi răi, gata de violenţe inimaginabile. Adevărul este, însă, altul...
10 Ianuarie 2011, 09:51

Lioara profesoara (FOTO)

Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
Lioara profesoara (FOTO) Lioara profesoara
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

În urmă cu trei ani, ca să scape de câteva kilograme în plus, Lioara s-a dus la sală. Fără prea mult chef. Pe măsură ce a exersat, însă, a descoperit că aerobicul îi prieşte, ba chiar a început să o pasioneze.

Devenită o obişnuită a sălii de sport, s-a decis să urmeze primul curs de "personal trainer" ţinut în Oradea, iar acum le învaţă pe altele cum să arate bine făcând step-aerobic şi tae-bo, astfel că a ajuns probabil cea mai tânără antrenoare din oraş.

Mereu în formă

Elevă în clasa a XII-a la Colegiul Traian Vuia, profilul Contabilitate, Lioara nu este o liceană precum oricare alta. Pe lângă orele de pregătire pentru bacalaureat, orădeanca are şi un alt program în fiecare după-amiază. Ea lasă cărţile pentru sala de aerobic, unde îşi conduce "elevele" în grele antrenamente de step-aerobic şi tae-bo, un mix în care sunt folosite şi mişcări specifice artelor marţiale.

Lioara a practicat tenis, înot, dans şi gimnastică, dar s-a axat pe aerobic de la 15 ani. "Eram ceva mai grăsuţă şi iniţial am venit la sală doar cu gândul să slăbesc. Pe urmă m-a prins microbul şi am început să mă antrenez cu plăcere", spune liceana. Între timp a urmat un curs profesional de calificare ca antrenor personal, iar de mai multe luni ţine ore la o sală din oraş.

Cea mai bună...

Chiar dacă practic a început deja o carieră, Lioara spune că nu a pus niciodată şcoala pe locul doi. În familia fetei, tatăl este şeful poliţiei din Băile Felix, iar partea feminină a familiei lucrează în şcoli. "Mama, bunica şi mătuşa sunt profesoare, şi de mică mi-am propus să nu le dezamăgesc", zice orădeanca.

La liceu a reuşit să fie prima pe şcoală din generaţia ei. Acum se pregăteşte pentru Bac şi vrea să se înscrie la Facultatea de Ştiinţe Economice, pentru ca să devină expert-contabil. "N-aş vrea să stau într-un birou toată ziua. După facultate vreau să-mi fac propriul program", plănuieşte tânăra.

Orice ar face, însă, spune că nu va renunţa la sport. "Aerobicul e un lucru pe care-l aştept încă de dimineaţă. N-aş putea să mă ocup de aerobic dacă nu mi-ar plăcea la nebunie", spune Lioara. Şi, faţă de alţi tineri de vârsta ei, ea chiar poate spune că şi-a găsit o obsesie... sănătoasă.


SUPER-ATLETICĂ
Lioara Ciugudean
Vârstă: 18 ani
Ochi: negri
Zodie: Fecioară
Înălţime: 1,60 m
Greutate: 49 kg
Măsuri: 85-61-90
Hobby: aerobic, înot

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
8 Comentarii
mdp
meritu lu george sau cum ?
Postat 19 Decembrie 2011, 19:28 de nuvreau
s
E buna fata...
Postat 25 Ianuarie 2011, 15:40 de eu
ce conteaza...
ce conteaza ce e tatal fetei...parca e un articol despre fata...nu despre tatal ei...asta e Romania...daca nu ai pe cineva cu relatii,pile...nu ajungi nicaieri....cam asta e si cu fata asta ...sa intelegem ca nu a ajuns pe forte proprii aici...nu ca ar fi nuhs ce realizare...dar asta reiese din articol:D
Postat 17 Ianuarie 2011, 23:06 de sandu
strunga
o superficiala si jumatate,o femeie fara caracter. deloc deosebita din toate punctele de vedere
Postat 17 Ianuarie 2011, 15:22 de gigi
frumos
CRED CA E CEA MAI FRUMOASA FATA PUBLICATA PANA ACUM. IN PLUS EXTREM DE FEMININA SI FOTOGENICA.
Postat 13 Ianuarie 2011, 14:48 de mircea
pulitzer sau pulistein
haloo... este un tampit care face poze la fete numa cu harmasari. cum prinde o fata, o suie pe harmasar!!!! are ceva la bibilica ???
Postat 12 Ianuarie 2011, 19:51 de brighitta
Bravo Lioara!
Bravo Lioara! Esti un exemplu ft bun pentru toti.
Postat 12 Ianuarie 2011, 16:32 de Miha
Felicitari!
Bravo Lioara, esti o fata ambitioasa! Bafta la bac!
Postat 11 Ianuarie 2011, 21:59 de Simona
count display

FOTO BIHOREANUL

  • La mulți ani, ERA Park! Carla’s Dreams i-a cucerit, sâmbătă seară, pe orădeni (FOTO / VIDEO)
  • Înaripatele Oradiei: Malurile verzi ale Crişului Repede şi stufărişul au atras în oraş numeroase specii noi de păsări (FOTO)
  • Puzderie de lume în centrul Oradiei, de Ziua Maghiarilor. Îmbrăcat în huszár, Szabó Ödön a acuzat că maghiarii sunt discriminaţi (FOTO/VIDEO)
  • #șîeu... NU: Angajaţii lui Ştefan Mandachi de la Oradea, împiedicaţi să protesteze în faţa propriului restaurant printr-un ordin al... „doamnei de la Lotus” (FOTO/VIDEO)
  • #Șîeu: Bihorenii au protestat pentru autostrăzi. Vezi cine și cum a manifestat! (FOTO / VIDEO)
  • Colţ al imaginaţiei: Viitorii designeri orădeni și-au expus munca în holul Bibliotecii Universității (FOTO)
  • Protestul #şieu în Oradea: O firmă şi-a oprit complet activitatea, pentru întreaga zi! (FOTO / VIDEO)
  • #şîeu: BIHOREANUL a făcut un inventar al proiectelor de infrastructură promise în judeţul Bihor şi neonorate (FOTO)
  • Incendiu la blocul Cicero din Oradea (FOTO / VIDEO)
  • Cupa Satelor: O primă ediţie reușită în fotbalul bihorean (FOTO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.1881 RON
  • 1 EUR = 4.7564 RON
  • 1 HUF = 0.0152 RON