URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 15 DECEMBRIE 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Constat cu bucurie că există o concurență serioasă între cele două centre de putere din Bihor: Primăria Oradea și Consiliul Județean, în ce priveşte muzeele. Iar concurența asta nu poate fi decât benefică pentru turismul din Oradea.
Zic şi eu
Adrian Cris
În urmă cu peste un deceniu, un clujean teribilist zicea că s-a săturat de România. Cum n-a explicat că, de fapt, se săturase de balcanism, de corupţie, de minciună, de demagogie, naţionalism primitiv, murdărie şi dezordine, a fost pus la index ca vândut ungurilor. De câteva luni, patru primari din Transilvania pregătesc o iniţiativă mult pragmatică, deci şi mai "periculoasă" decât manifestul lui Sabin Gherman...
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
În primul rând, îmi doresc să nu fie doar o mişcare politică, iar declaraţiile de intenţie ale celor 4 primari (fonduri, dezvoltare, infrastructură etc) să fie doar de faţadă, aşa cum se face în orice campanie electorală. Mi-ar plăcea să nu devină un pol politic şi să nu fie exploatată în consecinţă, deşi, dacă va începe să facă performanţă şi să dea rezultate palpabile, e foarte posibil să se ajungă şi acolo. Primul semnal ar fi atunci când vor cere şi alte oraşe să intre în horă.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveţi despre cerinţele organismelor europene adresate României privind consolidarea statului de drept şi stoparea modificării legilor justiţiei?




De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Competenţa de soluţionare a recursurilor declarate împotriva hotărârilor pronunţate în apel de tribunal, în cauzele având ca obiect cereri evaluabile în bani în valoare de până la 200.000 lei inclusiv, ca urmare a pronunţării Deciziei nr. 369/30 mai 2017 a Curţii Constituţionale a României, revine curţilor de apel.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Sistemul colector urinar, format din bazinetele renale (formaţiunile care "captează" urina din cei doi rinichi), cele două uretere ("tuburile" prin care urina ajunge la vezică), vezica urinară şi uretra ("tubul" prin care urina se elimină) este "căptuşit" cu nişte celule epiteliale denumite în ansamblu "uroteliu". Toată această zonă este expusă influenţelor carcinogene, dar cea mai frecventă tumoră este cea a vezicii urinare, urmată de cea de la nivelul bazinetelor.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Vorbim de o "explozie" de depresie în rândul fetelor începând cu anul 2012 şi până în prezent şi toate aceste adolescente au un singur lucru în comun: petrec mult timp pe telefoanele mobile ori în faţa canalelor social media.
27 Iunie 2017, 11:45

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO)

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) SPORTUL PENTRU TOŢI. Sala Gym Mar Strong din strada Lăpuşului 2 e deschisă oricărui amator de mişcare, indiferent de vârstă sau condiţie fizică. "De mult mi-am dorit să deschid în Oradea o sală nu doar pentru sportivi din discipline diferite, ci şi pentru familii. Până copilul este la kick-box, de exemplu, tatăl îşi poate face antrenamentul de culturism, iar mama pe cel de aerobic sau zumba", spune Ion Marin
Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) PUTERE SĂ FIE! Noua sală de sport numără peste 200 de posturi de lucru, de la benzi de alergare (14_benzi) la gantere (14_gantere) şi este dotată cu singurul ring de box (14_ring) de dimensiuni oficiale deschis permanent din Bihor.
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Culturistul Ion Marin şi-a inaugurat la sfârşitul săptămânii trecute "nava-amiral" a clubului Gym Mar Strong. Noua sală de sport din strada Lăpuşului nr. 2 se întinde pe 2.500 metri pătraţi, numără peste 200 de posturi de lucru, 33 benzi de alergare, 23 saci de box şi poate primi simultan până la 500 de sportivi.

"Orădenii sunt tot mai interesaţi de sănătate, vor să facă mişcare, dar în acelaşi timp să socializeze, iar pentru asta trebuia să apară şi la noi o sală de mari dimensiuni", spune campionul.

Una şi bună

Culturistul Ion Marin, proprietar Gym Mar StrongPentru a pune în funcţiune noua sală de sport Gym Mar Strong, Ion Marin (foto) a renunţat la toate celelalte. "Având mai multe săli, cheltuielile cu personalul şi utilităţile erau mari, iar activitatea greu de urmărit. Aşa, având una singură, dar mare, mă voi putea concentra mai uşor pe îmbunătăţirea condiţiilor şi a serviciilor oferite clienţilor", spune antreprenorul.

Cu o suprafaţă de 2.500 metri pătraţi, noua sală este cea mai mare din această parte a ţării şi asigură amatorilor de mişcare posibilitatea de a se antrena în discipline diferite, unele noi, începând de la bodybuilding, box, kick-box şi fitness, până la crossfit, TRX, powerlifting şi zumba.

Evident, Gym Mar Strong pune la dispoziţia abonaţilor antrenori specializaţi care îi sfătuiesc, dar clienţii pot, dacă vor, să îşi angajeze propriul antrenor personal.

Fiecare cu nivelul lui

Întinsă pe trei niveluri, noua sală Gym Mar Strong are subsolul rezervat practicanţilor de powerlifting. "Powerlifterii fac genuflexiuni cu peste 200 de kilograme, urlă sub sarcină... Dacă s-ar antrena în sala de culturism, toată lumea ar sta să se uite la ei", explică Marin.

La parterul clădirii au fost amenajate spaţii pentru culturism şi fitness, dotate cu aparatură Technogym de ultimă generaţie, de la benzi de alergat şi steppere până la dispozitive pentru toate grupele musculare. "Există cel puţin trei aparate din fiecare tip, aşa că nimeni nu va trebui să aştepte să se elibereze, iar aparatura a fost aranjată pe grupe musculare, ca să fie la îndemână", zice proprietarul.

Mare şi tare

Cireaşa de pe tort este sala de box şi kickbox de la primul etaj, singura din Bihor cu ring de dimensiuni oficiale deschisă permanent, cu 23 de saci de box şi un spaţiu de antrenament generos. De altfel, pentru a valorifica aceste dotări, clubul va organiza gale de box şi kickbox în mod regulat. "Problema luptătorilor care vor să ajungă la nivel competiţional e că, neexistând condiţii, nu pot avea destule meciuri. De acum, nu va mai fi o problemă", zice Marin.

Sportivii care vor să îşi înfrunte şi depăşească limitele, dar fără a intra în ring, au la dispoziţie, tot la primul nivel, aparatură pentru crossfit, o disciplină bazată pe mişcări naturale executate cu intensitate ridicată, care antrenează unitar corpul, precum şi benzi elastice TRX, care lucrează simultan toţi muşchii, reducând la minimum riscul unei accidentări.

Antrenamente după plac

Abonaţii sălii nici măcar nu vor trebui să aleagă între discipline. Pentru un abonament lunar de 110 lei, dar al cărui preţ scade odată cu numărul de luni pentru care e plătit anticipat, clienţii pot participa la orice sesiune de antrenament doresc. "Dacă nu ai chef să alergi, poţi să lucrezi la aparate, să loveşti la sac sau să faci un antrenament de kickbox", explică  proprietarul.

De asemenea, familiile, inclusiv cele cu copii, care se antrenează în noua sală Gym Mar Strong beneficiază de reduceri la preţurile abonamentelor, iar cuplurile care s-au cunoscut în sală, s-au căsătorit şi au rămas apropiate clubului beneficiază de 3 luni de gratuitate.

Cel mai nou spaţiu de antrenament din oraş este gândit nu doar să aducă împreună oameni cu aceleaşi pasiuni sportive, ci şi să-i ajute să se relaxeze la o saună, să socializeze în jurul barului proteic din incintă sau la terasa de la intrare.

În plus, sala al cărei program zilnic este între orele 6-23, are propria parcare, aşa că singura grijă a abonaţilor este să se pregătească psihic pentru noua sesiune de sport. Cum spune şi motto-ul sălii: "Antrenează-ţi corpul, pentru că în el vei trăi toată viaţa!".

(Advertorial)

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

FOTO BIHOREANUL

  • Patriotul Ervin: Cine este orădeanul care a inaugurat Podul Centenarului cu o Dacie tricoloră (FOTO)
  • Două zile de reduceri: S-a deschis KiK, la ERA Park Oradea! (FOTO)
  • Gala Comunității Orădene. Vezi care au fost proiectele premiate! (FOTO)
  • Victorie acasă: CSM CSU Oradea a câștigat derby-ul cu Steaua (FOTO)
  • Primul tren Cluj - Oradea – Viena a plecat 'full'. Biletul cel mai ieftin costă 133 lei (FOTO/VIDEO)
  • 'Asta-i datina străveche': 350 de copii, în straie tradiționale, au colindat pe străzile Oradiei (FOTO/VIDEO)
  • Nervi în Aeroportul din Oradea: Pasagerii cursei Tarom spre Bucureşti, revoltați că... nu au locuri în avion! (FOTO)
  • Inna a strălucit ca o stea: Peste 3.000 de orădeni şi o mână de turcoaice s-au bucurat de concertul talentatei artiste (FOTO / VIDEO)
  • Iluminatul de sărbători a fost pornit, a început Târgul de Crăciun în Oradea. Vezi cum arată! (FOTO / VIDEO)
  • Capsula timpului: Gânduri despre Oradea secolului viitor, dar şi obiecte din oraşul zilelor noastre, vor fi îngropate în curtea Muzeului Ţării Crişurilor (FOTO)
Ultimele Comentarii

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON