URMĂREȘTE-NE PE
MARȚI, 28 IANUARIE 2020

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Zilele trecute, Oradea a intrat în colimatorul primarilor celor mai importante orașe din țară, Bucureștiul și Clujul. Și, ca de fiecare dată, fără ca noi să avem vreo vină. Asta nu înseamnă că nu suntem măguliți că ditamai primarii de capitale, de provincie și de țară nu mai pot dormi de grija noastră!
Zic şi eu
Adrian Cris
Partid-balama, care s-a obişnuit să-şi ofere „serviciile” când PNŢCD şi PNL, când PD-PDL, când PSD, UDMR nu trăieşte decât din parazitarea partidelor întemeiate sau măcar justificate ideologic, oferindu-le în Parlament, în Consiliile Judeţene şi în Consiliile Locale voturile pentru încropirea unor majorităţi, în schimbul atât al discriminărilor pozitive oferite minorităţii, cât mai ales al privilegiilor pentru liderii acesteia.
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Dacă nu mă înşel, era perioada în care preşedintele Iohannis se contra cu PSD pe marginea numirii unui premier, când Moise Guran a făcut o ediţie a emisiunii "România în direct" pornind de la întrebarea "Care ar fi cea mai potrivită persoană pentru a fi desemnată premier?". Ascultătorii au pomenit multe nume, inclusiv din zona non-politică, printre care, deloc surprinzător, şi al lui... Moise Guran. Ca de obicei, în situaţii critice, oamenii au nevoie de un om, un singur om, care să îi salveze. E posibil ca atunci să-i fi apărut jurnalistului gândul de mărire.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveți despre dorința Guvernului Orban de a elimina pensiile speciale ale magistraților și despre grevele anunțate de aceștia ca reacție?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Aşa cum am arătat săptămânile trecute, legislaţia noastră prevede posibilitatatea ca statul să acorde facilităţi persoanelor care nu pot să îşi permită cheltuielile pricinuite de desfăşurarea unui proces civil. Dacă în episoadele anterioare am prezentat condiţiile de acordare a acestui ajutor, în continuare vom vedea procedura prin care ajutorul public judiciar poate fi obţinut.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Guta cuprinde o serie de boli care apar singure sau în combinaţie şi includ hiperuricemia, atacurile de artrite inflamatorii (la o singură articulaţie), depozitele de cristale de uraţi la nivelul articulaţiilor şi la nivelul rinichilor, precum şi litiaza renală cu săruri de uraţi. Hiperuricemia (creşterea acidului uric plasmatic la valori de peste 7 mg%) este cea care determină apariţia gutei. Acidul uric, alături de creatinină, uree şi pigmenţii biliari, este un produs final al metabolismului proteic.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Din păcate, cinematografia şi oamenii neinformaţi perpetuează o serie de mituri care impun o stigmă asupra bolnavilor şi asupra celor cu afecţiuni psihice. Un schizofrenic este confundat des cu cei cu personalitate multiplă, cu criminalii în serie, cu cei malefici şi răi, gata de violenţe inimaginabile. Adevărul este, însă, altul...
27 Iunie 2017, 11:45

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO)

Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) SPORTUL PENTRU TOŢI. Sala Gym Mar Strong din strada Lăpuşului 2 e deschisă oricărui amator de mişcare, indiferent de vârstă sau condiţie fizică. "De mult mi-am dorit să deschid în Oradea o sală nu doar pentru sportivi din discipline diferite, ci şi pentru familii. Până copilul este la kick-box, de exemplu, tatăl îşi poate face antrenamentul de culturism, iar mama pe cel de aerobic sau zumba", spune Ion Marin
Mai mare nu se poate! Campionul de culturism Ion Marin a deschis cea mai mare sală de fitness din regiune, pe 2.500 metri pătraţi (FOTO) PUTERE SĂ FIE! Noua sală de sport numără peste 200 de posturi de lucru, de la benzi de alergare (14_benzi) la gantere (14_gantere) şi este dotată cu singurul ring de box (14_ring) de dimensiuni oficiale deschis permanent din Bihor.
0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Culturistul Ion Marin şi-a inaugurat la sfârşitul săptămânii trecute "nava-amiral" a clubului Gym Mar Strong. Noua sală de sport din strada Lăpuşului nr. 2 se întinde pe 2.500 metri pătraţi, numără peste 200 de posturi de lucru, 33 benzi de alergare, 23 saci de box şi poate primi simultan până la 500 de sportivi.

"Orădenii sunt tot mai interesaţi de sănătate, vor să facă mişcare, dar în acelaşi timp să socializeze, iar pentru asta trebuia să apară şi la noi o sală de mari dimensiuni", spune campionul.

Una şi bună

Culturistul Ion Marin, proprietar Gym Mar StrongPentru a pune în funcţiune noua sală de sport Gym Mar Strong, Ion Marin (foto) a renunţat la toate celelalte. "Având mai multe săli, cheltuielile cu personalul şi utilităţile erau mari, iar activitatea greu de urmărit. Aşa, având una singură, dar mare, mă voi putea concentra mai uşor pe îmbunătăţirea condiţiilor şi a serviciilor oferite clienţilor", spune antreprenorul.

Cu o suprafaţă de 2.500 metri pătraţi, noua sală este cea mai mare din această parte a ţării şi asigură amatorilor de mişcare posibilitatea de a se antrena în discipline diferite, unele noi, începând de la bodybuilding, box, kick-box şi fitness, până la crossfit, TRX, powerlifting şi zumba.

Evident, Gym Mar Strong pune la dispoziţia abonaţilor antrenori specializaţi care îi sfătuiesc, dar clienţii pot, dacă vor, să îşi angajeze propriul antrenor personal.

Fiecare cu nivelul lui

Întinsă pe trei niveluri, noua sală Gym Mar Strong are subsolul rezervat practicanţilor de powerlifting. "Powerlifterii fac genuflexiuni cu peste 200 de kilograme, urlă sub sarcină... Dacă s-ar antrena în sala de culturism, toată lumea ar sta să se uite la ei", explică Marin.

La parterul clădirii au fost amenajate spaţii pentru culturism şi fitness, dotate cu aparatură Technogym de ultimă generaţie, de la benzi de alergat şi steppere până la dispozitive pentru toate grupele musculare. "Există cel puţin trei aparate din fiecare tip, aşa că nimeni nu va trebui să aştepte să se elibereze, iar aparatura a fost aranjată pe grupe musculare, ca să fie la îndemână", zice proprietarul.

Mare şi tare

Cireaşa de pe tort este sala de box şi kickbox de la primul etaj, singura din Bihor cu ring de dimensiuni oficiale deschisă permanent, cu 23 de saci de box şi un spaţiu de antrenament generos. De altfel, pentru a valorifica aceste dotări, clubul va organiza gale de box şi kickbox în mod regulat. "Problema luptătorilor care vor să ajungă la nivel competiţional e că, neexistând condiţii, nu pot avea destule meciuri. De acum, nu va mai fi o problemă", zice Marin.

Sportivii care vor să îşi înfrunte şi depăşească limitele, dar fără a intra în ring, au la dispoziţie, tot la primul nivel, aparatură pentru crossfit, o disciplină bazată pe mişcări naturale executate cu intensitate ridicată, care antrenează unitar corpul, precum şi benzi elastice TRX, care lucrează simultan toţi muşchii, reducând la minimum riscul unei accidentări.

Antrenamente după plac

Abonaţii sălii nici măcar nu vor trebui să aleagă între discipline. Pentru un abonament lunar de 110 lei, dar al cărui preţ scade odată cu numărul de luni pentru care e plătit anticipat, clienţii pot participa la orice sesiune de antrenament doresc. "Dacă nu ai chef să alergi, poţi să lucrezi la aparate, să loveşti la sac sau să faci un antrenament de kickbox", explică  proprietarul.

De asemenea, familiile, inclusiv cele cu copii, care se antrenează în noua sală Gym Mar Strong beneficiază de reduceri la preţurile abonamentelor, iar cuplurile care s-au cunoscut în sală, s-au căsătorit şi au rămas apropiate clubului beneficiază de 3 luni de gratuitate.

Cel mai nou spaţiu de antrenament din oraş este gândit nu doar să aducă împreună oameni cu aceleaşi pasiuni sportive, ci şi să-i ajute să se relaxeze la o saună, să socializeze în jurul barului proteic din incintă sau la terasa de la intrare.

În plus, sala al cărei program zilnic este între orele 6-23, are propria parcare, aşa că singura grijă a abonaţilor este să se pregătească psihic pentru noua sesiune de sport. Cum spune şi motto-ul sălii: "Antrenează-ţi corpul, pentru că în el vei trăi toată viaţa!".

(Advertorial)

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 4.3348 RON
  • 1 EUR = 4.7798 RON
  • 1 HUF = 0.0142 RON