URMĂREȘTE-NE PE
MIERCURI, 19 DECEMBRIE 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Dacă circuli prin oraş, este imposibil ca la 2-300 de metri să nu dai peste un mic şantier. Ba se sparge o stradă, ba se renovează o clădire. Se introduc ţevi, se raşchetează asfaltul, se amenajează pietonale, este o efervescenţă de parcă la noi s-ar ţine Olimpiada Constructorilor.
Zic şi eu
Adrian Cris
În urmă cu peste un deceniu, un clujean teribilist zicea că s-a săturat de România. Cum n-a explicat că, de fapt, se săturase de balcanism, de corupţie, de minciună, de demagogie, naţionalism primitiv, murdărie şi dezordine, a fost pus la index ca vândut ungurilor. De câteva luni, patru primari din Transilvania pregătesc o iniţiativă mult pragmatică, deci şi mai "periculoasă" decât manifestul lui Sabin Gherman...
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Faţă de ediţiile de mai demult, la Gala Premiilor lui Bihorel de anul acesta au lipsit aproape toţi destinatarii înţepăturilor publice cu parfum de premiu. Nu a fost o surpriză pentru nimeni. Din păcate, acesta este un semn că, deşi râde tot mai mult, clasa politică se află într-o pierdere constantă a simţului umorului. Premiile lui Bihorel nu au vrut să umilească niciodată, ci doar au luat în balon lucruri cunoscute de toată lumea: derapaje pe lângă lege, tare de comportament, învârteli şi mânăreli făcute pe sub masă, eşecuri profesionale sau chiar condamnări.
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Ce părere aveţi despre cerinţele organismelor europene adresate României privind consolidarea statului de drept şi stoparea modificării legilor justiţiei?




De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Competenţa de soluţionare a recursurilor declarate împotriva hotărârilor pronunţate în apel de tribunal, în cauzele având ca obiect cereri evaluabile în bani în valoare de până la 200.000 lei inclusiv, ca urmare a pronunţării Deciziei nr. 369/30 mai 2017 a Curţii Constituţionale a României, revine curţilor de apel.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Sistemul colector urinar, format din bazinetele renale (formaţiunile care "captează" urina din cei doi rinichi), cele două uretere ("tuburile" prin care urina ajunge la vezică), vezica urinară şi uretra ("tubul" prin care urina se elimină) este "căptuşit" cu nişte celule epiteliale denumite în ansamblu "uroteliu". Toată această zonă este expusă influenţelor carcinogene, dar cea mai frecventă tumoră este cea a vezicii urinare, urmată de cea de la nivelul bazinetelor.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Vorbim de o "explozie" de depresie în rândul fetelor începând cu anul 2012 şi până în prezent şi toate aceste adolescente au un singur lucru în comun: petrec mult timp pe telefoanele mobile ori în faţa canalelor social media.
11 Iulie 2014, 10:02

Cartea cu putere: Volumul "Antrenamentul condamnaţilor" a fost lansat la Penitenciarul Oradea (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Nu ai nevoie nici de aparate, nici de greutăţi, nici de un spaţiu de antrenament special amenajat. E nevoie doar de voinţă. "La fel ca atunci când vrei să devii puternic din punct de vedere psihic, nu ai nevoie decât de tine, atunci când vrei să îţi creşti puterea fizică nu ai nevoie decât de propriul tău corp", a declarat Harris Wallmen, antrenorul lotului naţional de Karate Kyokushin al României, joi, la Penitenciarul Oradea, cu ocazia lansării volumului "Antrenamentul condamnaţilor" de Paul Wade.

Cartea prezintă un sistem de antrenament constând în exerciţii fizice bazate pe propriul corp, perfecţionat de americanul Paul Wade de-a lungul celor două decenii de viaţă petrecute în cele mai dure penitenciare americane. Best-seller în SUA, volumul a fost publicat în România de editura orădeană Casa.

"Chiar dacă titlul cărţii poate sugera faptul că aceasta se adresează exclusiv persoanelor private de libertate, lucrurile nu stau aşa. Cartea poate constitui un ghid excelent pentru toţi cei care doresc să iasă din sală şi să înceapă un antrenament pe cont propriu, folosindu-se doar de greutatea propriului corp pentru a dobândi adevărata forţă şi un trup de invidiat", a spus Bokos Emese, coordonator de birou în cadrul editurii.

La evenimentul de joi au participat criticul de artă Ramona Novicov, care a vorbit despre importanţa exerciţiilor fizice pentru echilibrul fizic dar mai ales psihic al practicanţilor, indiferent că aceştia sunt încarceraţi sau în libertate, reprezentanţi ai Penitenciarului şi peste 30 de deţinuţi.

"Exerciţiile din această carte mă pot ajuta să îmi îmbunătăţesc puterea psihică. Noi, cei din penitenciar, avem foarte mult timp. Timpul acesta îl petrecem cu noi şi cu gândurile noastre şi asta nu ne ajută, dar antrenamentul da", a spus unul dintre puţinii deţinuţi care au apucat să răsfoiască paginile volumului.

De altfel, în ton cu evenimentul, lansarea de carte s-a încheiat cu un concurs de tracţiuni la bară la care au participat circa zece tineri. Locul întâi i-a revenit deţinutului Cristian Rostaş, care a reuşit să facă 20 de tracţiuni, urmat de Ovidiu Vlasin şi Zoltan Andor, cu câte 16 tracţiuni. Pentru a putea fi departajaţi cei doi au mai făcut o serie de tracţiuni în cadrul căreia Ovidiu a reuşit 14 iar Zoltan 13 repetări.

Cei trei finalişti au fost recompensaţi de organizatori cu diplome şi medalii. Dar adevăratul câştig îl constituie faptul că sunt puternici. Fizic şi psihic...

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

FOTO BIHOREANUL

  • Urmaşii Marii Uniri îşi cinstesc înaintaşii: În Chioag a fost dezvelită o placă în memoria săteanului care s-a dus, în 1918, la Alba Iulia (FOTO)
  • Cartea 'România, te iubesc' a fost lansată la Oradea. Jurnalistul Alex Dima: „Aici este dovada că se poate!” (FOTO/VIDEO)
  • Drumul nou dintre Oradea şi Sântandrei, deschis circulaţiei. Cei doi primari au anunţat noi investiţii în traficul dintre cele două localităţi (FOTO/VIDEO)
  • Zăpada face ravagii în Bihor: 79 de localităţi fără curent, peste 28.000 de cetăţeni afectaţi! (FOTO)
  • A venit zăpada! Utilajele RER Vest au ieşit pe străzile Oradiei (FOTO)
  • „Lumea contemporană. Puncte de vedere”: La Muzeul Țării Crișurilor a fost vernisată expoziția de sculptură a artistului Ovidiu Pascu (FOTO)
  • Gala Premiilor lui Bihorel 2018. Petrecere cu poante video, caricaturi şi concert Compact la Majoratul BIHOREANULUI. Vezi câteva momente! (FOTO / VIDEO)
  • Campionul K1 Adrian Maxim, prins de procurorii DIICOT Oradea cu un kilogram de cannabis. Sportivul a fost arestat şi trimis în judecată (FOTO)
  • Patriotul Ervin: Cine este orădeanul care a inaugurat Podul Centenarului cu o Dacie tricoloră (FOTO)
  • Două zile de reduceri: S-a deschis KiK, la ERA Park Oradea! (FOTO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON