URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 16 DECEMBRIE 2017

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
La actualul nivel de dezvoltare, Oradea are nevoie de ajutor de la Bucureşti în tot mai mică măsură. Probabil cel mai mare cadou ar fi să fie lăsată în pace. Dacă sistemul de redistribuire a  veniturilor nu ar fi fost bulversat de "revoluţia fiscală", lucrurile ar fi mers, în continuare, decent.
Zic şi eu
Adrian Cris
La 99 de ani de la momentul astral al Marii Uniri, ţara nu ne leagă nici prin şosele, căi ferate şi aeroporturi care să faciliteze o bună circulaţie a oamenilor şi mărfurilor, nici printr-o educaţie care să ofere şanse egale, nici printr-un sistem sanitar care să nu ne îmbolnăvească şi mai grav pe unii, în timp ce alţii ne tratăm la Viena ori Istanbul, nici printr-o administraţie care să ne uşureze viaţa în loc să ne facă zile fripte.
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
În aprilie 1972, Charlie Chaplin se întorcea în America după un exil de 20 de ani. Fusese alungat în 1952 de senatorul McCarthy din pricina unor presupuse simpatii comuniste. Charlie Chaplin n-a fost cetăţean american - era născut în Londra - însă americanii l-au iubit ca pe unul de-al lor. Dar, cu toată dragostea, nu l-au putut salva atunci când urgia statului s-a stârnit împotriva sa. În aprilie 1992, Regele Mihai se întorcea în România după un exil de 45 de ani. Fusese alungat în 1947 de noul regim comunist, condus de Petru Groza...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Sunteți de acord cu proiectul de amenajare a Pieței Ferdinand?






De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
Una dintre dilemele pe care le au cetăţenii români, chiar şi cu asigurări de sănătate achitate la zi prin CAS, este cine le plăteşte cheltuielile de spitalizare şi de tratament dacă au fost victimele unui accident sau unei agresiuni, în condiţiile în care furnizorii de servicii medicale îi "taxează" atunci când autorii acestor fapte nu sunt identificaţi.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Numeroasele studii efectuate demonstrează legătura dintre fumat şi unele boli. Fumatul reprezintă o cauză majoră a bolii coronariene şi este responsabil de circa 20% din decesele datorate acestei boli. Bărbaţii fumători cu boală coronariană au o rată de mortalitate cu 60-70% mai mare decât nefumătorii, iar femeile fumătoare au un risc mai mare de a face boală coronariană decât  nefumătoarele, riscul fiind de 10 ori mai mare dacă concomitent utilizează şi anticoncepţionale orale.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Acum că se apropie Crăciunul, iar magazinele vor fi acoperite cu funde roşii şi globuri argintii, nu strică să discutăm puţin despre tehnicile folosite de magazine pentru a stoarce cât mai mulţi bani de la cumpărători.
12 Octombrie 2017, 15:58

Antrenorul austriac de origine română Raul Cristescu a predat, gratuit, lecții de tenis tinerilor bihoreni (FOTO)

0 clipuri
0 audio
0 fisiere

Aproximativ 30 de iubitori ai sportului alb, cu vârste între 5 şi 35 de ani, din comuna Vadu Crişului s-au prezentat la cursul oferit prin voluntariat de către antrenorul Raul Cristescu, fondatorul Şcolii de tenis „Tennis 4 you”.

Tehnicianul român a pregătit 20 de ani tenismeni în Austria, patria lui Thomas Muster şi Dominic Thiem, iar acum s-a întors în ţară, unde doreşte să continue activitatea şi să construiască o bază sportivă.

„Raul Cristescu a continuat, în toţi aceşti ani să sprijine tenisul românesc prin oferirea de materiale sportive la turneele organizate la noi ca reprezentant a firmei Isospeed România. Din dorinţa de a ajuta sportul alb din Bihor, a acceptat cu plăcere să ofere cursuri pe bază de voluntariat la Oradea şi în comunele din judeţ. Marţi, s-a aflat la sala de sport din Vadu Crişului, unde ne-a încântat din nou prin metoda lui interactivă de predare a tenisului, câştigându-i din start pe copii care au trecut astfel mai uşor peste emoţiile începutului”, a precizat Mircea Drăgoi, directorul clubului Voința.

Prima parte a cursului a fost acordată celor 10 sportivi din comună care bat la uşa performanţei, care practică tenisul de trei ani şi care au participat la câteva turnee. Ei au început cu exerciţii de încălzire din care nu au lipsit scăriţele, jaloanele şi alte accesorii. După ce a schimbat mingi cu ei, Raul Cristescu le-a dat fiecăruia în  parte câteva sfaturi legate de modul cum ar putea să-şi îmbunătăţească loviturile de bază, forehand-ul şi backhand-ul şi despre efectele pe care le pot imprima mingii de tenis. Metoda austriacă predată de şcoala „Tennis for you” i-a încântat de tinerii tenismeni, care au ascultat cu mare atenţie sfaturile antrenorului austriac.

În ultima parte, 20 de copii, dar şi două mămici, au făcut primii paşi în tenis sub coordonarea lui Raul Cristescu. S-a început, bineînţeles cu exerciţiile de încălzire, asemănătoare cu cele de la grupa de avansaţi,  şcoala alergării cu accentul pe pasul adăugat, specific tenisului, prezentarea rachetei, exerciţii cu mingea şi racheta de tenis pentru control şi orientarea în spaţiu.

Lecţia a continuat cu prezentarea primei lovituri de bază, forehand-ul pe care cei mici dar şi cei mai mari l-au executat din mingea pe care ei singuri şi-au lansat-o. Finalul a fost un concurs de precizia aruncării mingii de tenis, cel mai bun fiind recompensat cu un cadou sportiv oferit de antrenor.

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii

FOTO BIHOREANUL

  • 'Revoluţia în imagini': Fotografii inedite cu Oradea la Revoluţie, expuse în Cetate (FOTO)
  • Luaţi exemplu! Agricultorii bihoreni au atras în judeţ 141 milioane euro (FOTO)
  • Accident cu trei răniţi lângă Beiuş: Şoferul unui BMW a ratat o depăşire, s-a lovit de o dubiţă, iar cele două maşini au ajuns în şanţ (FOTO)
  • Accident cu maşina Poliţiei în Oradea, în faţă la hotel Ramada (FOTO)
  • 300 de amenzi într-o zi: Poliţiştii români şi maghiari au împânzit şoselele de pe graniţă (FOTO)
  • Creştini… pe jumătate: După ce au ascultat colinde, consilierii judeţeni din Bihor şi-au reluat bătăliile obişnuite (FOTO)
  • Sute de fapte bune pe un singur hol: Târg de Crăciun la Celestica Oradea, susţinut de companie pentru ONG-urile din oraş (FOTO)
  • Fundaţia Pyramid Learning Center şi-a inaugurat cel de-al doilea centru pentru copiii cu autism şi AD-HD (FOTO)
  • CSM CSU Oradea a jucat slab şi a pierdut cu 81-87 în faţa timişorenilor. Achim anunţă măsuri în cadrul lotului! (FOTO)
  • Casa de Pensii Bihor, închisă: Toţi angajaţii au declanşat un protest spontan din cauza salariilor mici (FOTO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON