URMĂREȘTE-NE PE
SÂMBĂTĂ, 26 MAI 2018

Ediția tipărită

Părerea noastră

Folclor de Bihor
Mircea Chirila
Scandal mare cu absolvirea de la Colegiul Gojdu. Au fost plângeri că sumele ce trebuie achitate, după socotelile comitetului de părinţi, sunt exagerat de mari. Au fost prevăzute carduri cadou pentru profesori, ba chiar şi bani de taxi ca aceştia să poată ajunge la banchet...
Zic şi eu
Adrian Cris
Un abuz comis la o competiţie recent găzduită de Arena Antonio Alexe din Oradea şi neştiut public până acum arată că înaintăm pas cu pas spre un regim poliţienesc în care legea nu contează decât în măsura în care e interpretată samavolnic, pentru a da o aparenţă de temeinicie comportamentelor şi deciziilor discreţionare. La începutul lunii, un orădean a fost împiedicat să intre la o partidă de baschet de către nişte jandarmi. 
Cum a fost?
Lucian Cremeneanu
Street Food Fest este scump pentru că aduce în stradă preţurile din restaurante. Pereţii localurilor nu mai există, nasul nu mai este protejat de mirosurile îmbietoare, iar ochiul nu mai e protejat de preţurile din meniu. Astfel, impactul poate fi brutal. Mâncare de stradă la preţ de restaurant? Hm...
Newsletter
Vreau să primesc periodic newsletter de la eBihoreanul.ro pe adresa de email:
Spune ce crezi
Cine credeţi că are dreptate în problema sporurilor salariale ale lucrătorilor de la UPU – SMURD Bihor?





De stiut

Avocatul Bihoreanului
Mircea Ursuta
În primul rând, cei care achiziţionează un autoturism trebuie să ştie că au obligaţia să efectueze toate formalităţile de înmatriculare în termen de maxim 90 de zile de la data încheierii contractului de vânzare cumpărare. Sancţiunea pentru nerespectarea acestei obligaţii este suspendarea înmatriculării acelui autovehicul, definită de lege ca fiind operaţiunea administrativă ce constă în interzicerea temporară a dreptului de a pune în circulaţie şi a utiliza un vehicul pe drumul public.
Bihoreanul la medic
Mircea Dumitrescu
Ulcerul gastric apare de obicei cu 10 ani mai târziu decât cel duodenal, frecvenţa maximă fiind în jurul vârstei de 60 de ani. Boala apare mai des la bărbaţi, iar numărul cazurilor este în uşoară creştere faţă de cele de ulcer duodenal care sunt în scădere.
Psihologul Bihoreanului
Razvan Coloja
Ne naştem, suntem crescuţi de părinţi, ne maturizăm, avem la rândul nostru propriii copii pe care îi creştem, îmbătrânim. Fiecare generaţie trece prin acelaşi ciclu, dar o face în perioade diferite de timp, pe măsură ce în urma noastră rămâne istoria. Aşa se face că aceia care au prins în adolescenţă începuturile comunismului în România au încă memoria vremurilor de dinainte şi au trebuit să se adapteze schimbării.
17 Noiembrie 2009, 10:15

Jos burta, Rogerius!

Jos burta, Rogerius! EFORT CU PLĂCERE. Cea mai nouă sală de sport din cartierul Rogerius numără nu mai puţin de zece benzi de alergare moderne. Aparatele sunt dotate cu turbine de aer, pentru ca sportivul să simtă senzaţia plăcută a unei alergări în aer liber
0 clipuri
0 audio
0 fisiere
Adio, timpului pierdut în aşteptare, pentru ca sportivul care a ajuns primul la aparat să-şi termine exerciţiile! Cea de-a opta sală de sport din lanţul Gym Mar Strong are suficiente aparate pentru ca niciun client să nu mai fie nevoit să stea la coadă.

Iubitorii sportului au la dispoziţie de la clasica ganteră şi bancă de împins, până la aparatură computerizată care se ajustează după dimensiunile celui care vine să se antreneze.

Cea mai dotată

09 Ion Marin.jpgDacă există un aparat eficient în modelarea corpului, atunci are deja locul lui în cea de-a opta sală de sport din lanţul Gym Mar Strong, care va fi inaugurată săptămâna aceasta. "Mi-am dorit să fie cea mai complexă din Oradea, să cuprindă toate genurile de aparate, de la greutăţi clasice până la aparatură modernă asistată de calculator", spune Ion Marin (foto), proprietarul locului.

Noua sală adună la un loc cele mai bune aparate ale mărcilor Technogym, Star Trac, Nautilus şi Sportline. Nu mai puţin de zece benzi de alergat, opt biciclete de interior, cinci steppere, zeci de aparate clasice sau computerizate şi tone de greutăţi îşi aşteaptă clienţii la parterul blocului AN 25 din strada Ştefan cel Mare nr. 144, peste drum de benzinăria MOL. Orarul de funcţionare este zilnic de la ora 7 la 23, mai puţin duminica.

Bicicleta de "slăbit"

Sala din Rogerius are aparatură atât pentru creşterea masei musculare, cât şi pentru tonifiere. Nouă biciclete pentru spinning aşteaptă să fie încercate. "Bicicleta de spinning e mult mai atractivă decât cea clasică. Aici mişcarea este mai rapidă, efortul este mai mare şi arzi mai repede un număr mai mare de calorii, fără să intervină plictiseala", spune Ion Marin.

Acesta afirmă că intenţionează să achiziţioneze şi o instalaţie de proiecţie şi sonorizare care să dea oamenilor senzaţia că fac mişcare în natură, fiind vorba de un fel de "cinematograf" unde se proiectează imagini şi sunete specifice unui parc sau unei alei de pădure. "Numai că vreau să văd întâi cum merge treaba, fiindcă o instalaţie de felul ăsta costă, nu glumă", explică Marin.

După un antrenament solicitant, sportivii se pot reface la o saună urmată de duş în vestiarele nou-nouţe sau la o şedinţă de masaj într-o încăpere separată. Pentru cei 80 de lei, cât este abonamentul lunar, clienţii au acces la toate aparatele şi beneficiază de instructori care să îi îndrume atât în ceea ce priveşte programul de antrenament, cât şi în tehnicile de execuţie a mişcărilor astfel încât să evite accidentările.

Indiferent dacă scopul urmărit este să fii mai musculos sau să scapi de grăsimi, principalul beneficiu este o sănătate mai bună. Asta înseamnă, de fapt, sportul, înainte de orice.


GABARIT DEPĂŞIT
4

TIR-uri cu aparatură de sport au fost descărcate la sala din Rogerius


SE ÎNTINDE LANŢUL
Economisiţi timp!

Sala de sport din strada Podului este cea de-a opta sală din lanţul Gym Mar Strong. Amenajarea celor 350 de metri pătraţi şi dotarea cu aparatură a costat circa 100.000 euro. "Am vrut să venim în întâmpinarea orădenilor care locuiesc în cel mai aglomerat cartier şi care până acum pierdeau timp preţios deplasându-se în alte cartiere ca să se poată antrena", spune fostul campion de culturism Ion Marin.

 Tot pentru a economisi timpul alocat antrenamentului, sala a fost compartimentată astfel încât toată aparatura pentru o grupă musculară se găseşte în aceeaşi încăpere, iar sportivul nu mai este nevoit să caute "posturile de lucru".

Comentarii
Trebuie să fii autentificat pentru a lăsa un comentariu.

Utilizatorii înregistraţi pe acest site trebuie să respecte Regulamentul privind postarea comentariilor. Textele care încalcă prevederile regulamentului vor fi editate sau şterse. Îi încurajăm pe cititori să raporteze orice abuz.
0 Comentarii
count display

FOTO BIHOREANUL

  • Totul pe față! Termoficare Oradea îşi lansează o aplicaţie prin care va anunţa avariile în timp real (FOTO)
  • Se lucrează la noul terminal al Aeroportului Oradea. Construcţia va fi gata la toamnă (FOTO)
  • Gata cu transparenţa! Ioan Mihaiu nu mai vrea întrebări din partea presei în timpul ședințelor Colegiului prefectural (FOTO)
  • Un TIR plin cu stupi cu albine, răsturnat lângă Băile Felix (FOTO / VIDEO)
  • Pompierii bihoreni 'salvează' dragostea de carte: Au donat cărţi elevilor din trei şcoli rurale (FOTO)
  • Let’s Get Green: Elevii de la Şcoala 11 au plantat 100 de puieţi de arbori (FOTO)
  • Noaptea muzeelor a atras un număr record de vizitatori în Oradea. Cozi de zeci de metri la noul sediu al MȚC (FOTO)
  • Ziua Eroilor a fost marcată cu felicitări şi diplome în Cetatea Oradea (FOTO)
  • Dezbaterile Consiliului Local Oradea se vor muta în beciurile Primăriei (FOTO)
  • Festin în Piaţa Unirii: A început Street Food Festival Oradea, cu mâncăruri apetisante şi preţuri piperate (FOTO)

TIMP LIBER

Timp liber

CURS VALUTAR

  • 1 USD = 3.8697 RON
  • 1 EUR = 4.5959 RON
  • 1 HUF = 0.015 RON