RadiaÅ£iile ultraviolete (RUV) constituie un factor indispensabil pentru procesele vitale, lipsa lor putând determina îmbolnăviri, dar, totodată pot exercita un efect nociv, atunci când acÅ£iunea lor este în exces ÅŸi fără adaptare progresivă. Asupra pielii produc pigmentaÅ£ie, roÅŸeaţă ÅŸi chiar alergii sau arsuri. Expunerea treptată ÅŸi de scurtă durată elimină aceste manifestări neplăcute.

Cancerul de piele poate apărea după expunerile prelungite ÅŸi repetate la RUV. Asupra ochilor acÅ£iunea RUV se manifestă prin conjunctivite ce se pot complica, apărând mai des la schiori ÅŸi alpiniÅŸti prin reflexia RUV pe zăpadă, dar ÅŸi prin exploatarea neprotejată a surselor de RUV artificiale (lămpi de RUV, reflectoare, aparate de sudură etc.).

RUV au efecte ÅŸi asupra glandelor endocrine (se intensifică funcÅ£iile acestora), a sistemului nervos central (apar fenomene de stres) ÅŸi circulator (creÅŸte pulsul, tensiunea arterială, putând agrava starea bolnavilor cardiaci), a ficatului (efect toxic ÅŸi alergic) ÅŸi a sistemului digestiv (intensifică secreÅ£iile digestive).

Există ÅŸi efecte indirecte asupra organismului uman: acÅ£iunea bactericidă a RUV se manifestă prin distrugerea sau inactivarea microorganismelor, fapt ce permite autopurificarea suprafeÅ£elor, a spaÅ£iilor interioare ÅŸi a bazinelor de apă de suprafaţă; acÅ£iunea de ionizare ÅŸi ozonizare a aerului, mai ales în zonele montane; neutralizarea unor poluanÅ£i iritanÅ£i, cancerigeni ÅŸi alergici, prin reacÅ£iile fotochimice din atmosferă, apă ÅŸi sol.

AtenÅ£ie! La suprafaÅ£a solului RUV reprezintă doar 1-2% din energia solară, ele fiind absorbite de către ozon ÅŸi difuzate de către moleculele de aer ÅŸi diverÅŸi aerosoli. PrezenÅ£a norilor scade acÅ£iunea directă a RUV, dar o creÅŸte pe cea difuză. RUV sunt mai intense în regiunile muntoase ÅŸi la nivelul mării, fiind reÅ£inute de geamurile ferestrelor în proporÅ£ie de 35-90% ÅŸi mult mai puÅ£in de Å£esături (chiar ÅŸi cele albe).

ProtecÅ£ia împotriva acÅ£iunii nocive a RUV este uÅŸoară, necesitând îmbrăcăminte de protecÅ£ie ÅŸi ochelari cu lentile speciale care reÅ£in radiaÅ£iile. În ultimii ani intensitatea RUV a fost mai mare, de aceea este indicată restricÅ£ionarea expunerii la soare între orele 11 ÅŸi 17. De asemenea, expunerea la RUV din solariile artificiale trebuie făcută cu atenÅ£ie, fără excese ÅŸi numai în condiÅ£iile existenÅ£ei aparaturii avizate de către Ministerul Sănătăţii.

ReÅ£ineÅ£i! RUV au o acÅ£iune benefică antirahitică prin favorizarea prezenÅ£ei vitaminelor D necesare formării ÅŸi dezvoltării osoase la copii. Profilaxia rahitismului include ÅŸi expunerea moderată a gravidei la aceste radiaÅ£ii. De asemenea RUV favorizează creÅŸterea imunităţii organismului, accelerează vindecarea plăgilor ÅŸi intervin în stimularea creÅŸterii ÅŸi dezvoltării copiilor.